準(zhǔn)備睡覺了 這種在睡覺前都沒有睡意卻也沒有其他事情興趣想干的時候乘著還沒關(guān)燈記錄一下現(xiàn)在的狀況 持續(xù)失眠已經(jīng)半個多月一個月上班注意力不集中 記憶力不好做什么都沒有興趣大腦經(jīng)常容易一片空白 沒有特別多的情緒喜怒哀樂 睡覺時總是在大腦不自覺的胡思亂想 強行控制自己今天不要吃阿普挫侖
希望不會失眠的打卡
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