親愛(ài)的詩(shī)涵詩(shī)逸：

? ? ? ? 媽媽今天參加了一個(gè)靜默靜心做事的課程，主要是在打掃除塵的過(guò)程中全程靜默，內(nèi)關(guān)自己念頭。

? ? ? 前幾天咱們說(shuō)了掃除道，今天不說(shuō)清掃的背后意義了，主要講講靜默。為什么干活的過(guò)程中要靜默呢？就是讓我們從在外回歸我們的內(nèi)心，人只有在安靜的時(shí)候才能啟動(dòng)你的高能。靜默就是讓我們?nèi)ビX(jué)察我們每一個(gè)念頭。人這一生用兩年學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，卻要用一生學(xué)會(huì)閉嘴。語(yǔ)言在我們憤怒的時(shí)候有很大的殺傷力，煽風(fēng)點(diǎn)火，流言蜚語(yǔ)，涂抹底下壓死人等等都是形容語(yǔ)言的，而且我們也領(lǐng)教了它的威力。佛教的五戒里還專(zhuān)門(mén)有戒妄語(yǔ)這一戒。所以，我們盡量少說(shuō)話(huà)，言多必有一失?，F(xiàn)在理解了爸爸為什么讓你們少說(shuō)廢話(huà)了吧，看來(lái)在刻意練習(xí)你們。

? ? 希望咱們每天有固定時(shí)間去靜默，慢慢的我們就會(huì)達(dá)到靜默如初，安之若素的美好狀態(tài)。靜默可是一種很高的人生境界呦！也是一種此時(shí)無(wú)聲勝有聲的語(yǔ)言！

? ? 好啦，寶貝們，媽媽把自己淺顯的學(xué)習(xí)和看到分享給你們。你們可以取其精華去其糟粕的接納呦！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛(ài)你們的媽媽

? ? ? ? ? ? ? 2021年2月22日晚于家中

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