聽(tīng)我的，先把“堅(jiān)持”這兩個(gè)字扔掉。
這一聽(tīng)就是個(gè)苦差事，要咬牙硬更作品。
長(zhǎng)期寫(xiě)作者，靠的從來(lái)都不是毅力，而是會(huì)給自己鋪一條平坦的路，寫(xiě)的輕松。

第一個(gè)是固定寫(xiě)作“姿勢(shì)”。
每次寫(xiě)作前，都想先刷半小時(shí)手機(jī)，你有沒(méi)有這種想法？
如果有，那我給你一個(gè)破解方法：
給寫(xiě)作固定一個(gè)開(kāi)關(guān)“姿勢(shì)”。
周一到周日，到了寫(xiě)作時(shí)間前5分鐘，放下手頭所有東西，可以慢慢喝一杯水，或者打開(kāi)空白文檔盯5分鐘。
選一個(gè)自己的習(xí)慣就行，這就像是一個(gè)固定儀式，告訴大腦我要開(kāi)始寫(xiě)作了。
5分鐘一到，直接進(jìn)入寫(xiě)作狀態(tài)，所以啟動(dòng)寫(xiě)作“姿勢(shì)”很重要。

第二個(gè)是自己給自己反饋。
辛苦寫(xiě)了一個(gè)月，閱讀量少，展現(xiàn)量低，剛開(kāi)始的信心都快被打擊沒(méi)了，放棄也就一個(gè)念頭的事。
這時(shí)候你需要給自己制造微笑的正反饋。
我的方法是：每次寫(xiě)完一段覺(jué)得還不錯(cuò)的內(nèi)容，就選中好的句子，把字體改成另外一種顏色。
不僅滿足了視覺(jué)效果，還能讓你清楚知道，你是實(shí)實(shí)在在寫(xiě)了一篇文章，產(chǎn)生了成就感。
獎(jiǎng)勵(lì)自己一塊面包、一杯奶茶，這些細(xì)微的正反饋，就能把信心重振起來(lái)。

第三個(gè)是狀態(tài)差該怎么辦？
寫(xiě)作者總有那么幾天是累的不想動(dòng)，腦子不想思考，“斷更”兩字充斥大腦。
一想到要堅(jiān)持，內(nèi)心就充滿糾結(jié)與心累。
我的對(duì)策是兩個(gè)：一個(gè)是給自己“最低承諾”，一個(gè)是給“狀態(tài)補(bǔ)償”。
最低承諾：狀態(tài)再差，也要寫(xiě)作，不管是標(biāo)題、100字、還是一句話核心，要保證思路不斷。
狀態(tài)補(bǔ)償：哪一天狀態(tài)好，那就多寫(xiě)點(diǎn)，例如，多寫(xiě)一段話，或者把第二天要用的素材整理好。
兩邊都平衡好，就不會(huì)出現(xiàn)放棄的念頭。

想堅(jiān)持寫(xiě)作，別光想“堅(jiān)持”，要有行動(dòng)與方法，別靠所謂的意志力去推動(dòng)自己，他不靠譜。
當(dāng)你能真實(shí)感受到好與壞，學(xué)會(huì)兩邊平衡，讓“堅(jiān)持”兩字逐漸在腦中淡化，寫(xiě)作就變成一件每天到點(diǎn)，就會(huì)自然發(fā)生，并讓你感到踏實(shí)感的事。

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