1、 主題是什么？

拜訪客戶

2、 事件是什么？

我跟美國一位合作伙伴在1個月前就約了10月24日上午10:30見面，當時他跟我說下午還要見學生家長，那么我就認為10:30-午餐時間都是給我，但是我沒有特別說明請他吃飯，其實我想這個時間，肯定要請人家遠道而來的合作伙伴吃飯的。今天早晨我臨出發(fā)前跟他說談完項目后，我請他吃飯，但是他說中午有別人約他吃飯了，他說如果我已經(jīng)安排了和他一起午餐應該早跟他說呀，下次來京可以再約，以后機會還很多。

3、 即時反應是什么？

我覺得很過意不去，不能請遠道而來的伙伴吃飯，沒有盡地主之宜。

4、 此刻身體感受是什么？

我去洛杉磯時，這位合作伙伴帶我參觀學校，還帶我去附近的海灘玩，一想到這些，我心里很不是滋味。

5、 內(nèi)在對話是什么？

是否再約個時間，請他吃飯。

6、 內(nèi)在感受是什么？

再約時間，請合作伙伴吃飯，這樣就可以彌補我當時沒有把話說清楚，沒有跟他確認一起午餐的內(nèi)疚。

7、 內(nèi)在什么情緒傷痛被觸動？

曾經(jīng)得到過別人的幫助，日后總要定期的給予對方回報，如果有做的不到位的時候，心里不舒服，總覺得虧欠別人了。

8、 限制性信念

總怕虧欠別人

9、 臨在后看到的真相和可能性是什么？

真相：我的合作安排了和別人共進午餐并談工作，為了不浪費時間，因為在京停留時間短，所以在用餐時也安排見客戶；

可能性：我的合作伙伴認為我沒有安排與他共進午餐的計劃，所以午餐時間約了別人；

10、 可調(diào)整的回應和選擇是什么？

回應：把話表達清楚，并確認這是自己真正的意思后再跟別人確認；

選擇：真正朋友和客戶看中的是對方的真誠、善良、支持、認真、積極向上的正能量。