"---下篇
外觀世界，借力前行
---第八章
早冥讀寫跑，人生五件套——成本最低的成長之道
---第五節(jié)
運動:靈魂想要走得遠，身體必須在路上
---好的模式是“運動+學習”"
"即使得出上述結論，我們依舊無法打消這樣的疑慮:為什么很多人積極投身運動，卻并沒有體現(xiàn)出正相關的趨勢呢?這個問題很值得探究，好在背后原因確實有據(jù)可依。
一個不可忽略的信息是:科學研究雖然證實運動能使大腦生長出新的神經(jīng)元，但這些神經(jīng)元需要經(jīng)過發(fā)育，長出神經(jīng)軸突和樹突，才能形成真正的神經(jīng)細胞。簡單地說，新生的神經(jīng)元就像一棵樹，它需要長出樹枝和樹葉才能活下去。"