【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】

本訓(xùn)練營：時(shí)間記錄營

今日主題：2-6本周復(fù)盤&答疑

學(xué)習(xí)日期：2020年4月6日

1.[知識]我在今日課中的收獲：

1.1 回顧

（1）@逯曉風(fēng)

由老律師的例子，意識到要認(rèn)真對待自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，不然會白白耗費(fèi)時(shí)間和精力，卻學(xué)不到任何知識

并將這個(gè)想法拓展到自己的工作中，差不多心態(tài)要不得

以文檔資料的歸檔的不同做法舉例，可以有及格的做法，80分、100分的做法，還有附加題的做法

PS：完美將崔律課程中的打分的做法以及附加題的做法，遷移到了文檔整理的舉例當(dāng)中，太厲害了~

將整個(gè)分析最終歸結(jié)到自己的工作當(dāng)中，不僅要對得起自己的工資，還要對得起自己花在工作上的時(shí)間和精力，很受啟發(fā)

（2）@南昌Evah益華

由“最好不是去震驚世界，而是生活在世界上”關(guān)聯(lián)到自己的目標(biāo)，將之前的目標(biāo)-獲得無數(shù)人的贊美，調(diào)整為用自己的善意去給別人幸福

1.2 復(fù)盤

（1）

第一周 類別設(shè)置

1-1開營學(xué)什么怎么學(xué)

1-2修改+新增類別

1-3開始計(jì)時(shí)+設(shè)置

1-4群組

1-5排序

1-6類別更多 小類變大類等

第二周 計(jì)時(shí)操作

2-1計(jì)時(shí)

2-2桌面小工具

2-3記錄修改

2-4柳翁的時(shí)間記錄

2-5柳翁的記錄&目標(biāo)

2-6復(fù)盤與答疑

第三周 統(tǒng)計(jì)分析

期待~

（2）學(xué)霸收獲

時(shí)間記錄和日清單，兩者必須搭配使用才能最大化發(fā)揮出原有的價(jià)值和效用

工具用到極致，會產(chǎn)生非常大的威力

課程中學(xué)到的知識要去實(shí)踐，在實(shí)踐中反思，并且找到適合自己的方法，這個(gè)過程也是思維模式，行為模式，語言模式一點(diǎn)點(diǎn)改變的過程

1.3 答疑

（1）時(shí)間浪費(fèi)在晃悠上，想起什么做什么，記錄無從下手，分不清是在做什么，做家務(wù)？陪娃？回客戶信息？微信通知立馬停下手頭的事，走神/被打斷，感覺時(shí)間記錄不能頻繁切換

崔律答：

時(shí)間記錄做不好，一方面是一個(gè)新的行為還被養(yǎng)成習(xí)慣，但更多的時(shí)間記錄的問題是時(shí)間管理，時(shí)間利用的問題。

比如：晃悠代表的是時(shí)間規(guī)劃做的不夠好

分不清在做什么，以及微信通知立馬停下手頭的事兒，是與一次只做一件事制造離線時(shí)間相違背的

PS：通過崔律的回答，我意識到時(shí)間規(guī)劃不僅僅是列日清單，還體現(xiàn)在很多細(xì)節(jié)方面

（2）沒有及時(shí)切換任務(wù)計(jì)時(shí)，比如做飯、吃飯，過后是否要修改記錄

崔律答：

先針對記不起來上一個(gè)任務(wù)結(jié)束的時(shí)間做出回應(yīng)，也就是即使我們想去修改，但做不到。

針對這個(gè)點(diǎn)崔律講解，計(jì)時(shí)的時(shí)候要看時(shí)間，看上一個(gè)任務(wù)結(jié)束的時(shí)間以及上一個(gè)任務(wù)所花的時(shí)長，養(yǎng)成看表的習(xí)慣，所以針對沒有及時(shí)切換任務(wù)的情況，還是要盡量去修改的。

崔律提醒，一定要警惕差不多就行的心態(tài)，否則是養(yǎng)不成很好的時(shí)間記錄習(xí)慣的

PS我的經(jīng)驗(yàn)分享：

對于修改時(shí)間記錄，以下兩種情況，我的一些心得：

①沒有及時(shí)切換任務(wù)，比如做飯到吃飯之間的切換，有時(shí)做好飯就直接開始吃飯了，可能過了幾分鐘才想起來，沒有記錄時(shí)間，這個(gè)時(shí)候我的做法是：

在做完飯或者坐到餐桌前的時(shí)候，會看一下表，確認(rèn)一下時(shí)間

意識到?jīng)]有切換任務(wù)的話，點(diǎn)開始用餐的計(jì)時(shí)，并且把開始時(shí)間點(diǎn)調(diào)整到自己看表的時(shí)間點(diǎn)，如果坐到餐桌前沒有看表，可以大致估計(jì)一下過去的時(shí)間，比如5分鐘，那就把開始用餐時(shí)間往前調(diào)5分鐘。

②因手機(jī)不在身邊，導(dǎo)致兩項(xiàng)以上任務(wù)沒來得及切換的情況，我的做法是：

首先在實(shí)際任務(wù)切換時(shí)，我會刻意的去看表，記錄時(shí)間點(diǎn)，如果條件允許，會用紙筆記錄

然后再補(bǔ)記到時(shí)間記錄APP中，補(bǔ)記錄的時(shí)候有個(gè)小竅門兒，按照時(shí)間先后的順序去補(bǔ)記，并且記錄的時(shí)候只修改開始時(shí)間，做這個(gè)操作的前提是在設(shè)置中開啟交叉時(shí)間校正的功能。

（3）早上聽一遍課，下午寫日志，寫日志過程中還需要邊聽課邊寫日志，如何計(jì)時(shí)？

崔律答：集到聽課和日志中都行，問題不大，關(guān)于是否回聽課程，根據(jù)自己的實(shí)際情況來定

回聽課程更多的是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，第2次聽和第1次聽有什么不同，有哪些新的收獲，這個(gè)是我們可以去的反思的。

我的經(jīng)驗(yàn)分享：

關(guān)于聽課和寫日志的劃分，我是這樣做的：

我會把聽課和整理思維導(dǎo)圖的過程全部記作聽課，因?yàn)檫@是信息輸入的過程

把真正落筆去寫日志的時(shí)間記錄為寫日志的時(shí)間，這是輸出的過程

2.[復(fù)盤]我在這2周收獲的知識點(diǎn)：

（1）在開營部分的怎么學(xué)印象很深，我們除了可以學(xué)習(xí)精時(shí)力關(guān)于時(shí)間記錄的相關(guān)知識，還可以通過團(tuán)建提升關(guān)系力，同時(shí)還可以獲得更多的能力，比如改善思維，提升邏輯力，學(xué)習(xí)力等

（2）柳翁的時(shí)間成本核算，以一篇論文舉例，會記錄準(zhǔn)備時(shí)間，寫作的時(shí)間，以及總花費(fèi)的時(shí)間，歷時(shí)的天數(shù)等，自己的時(shí)間統(tǒng)計(jì)分析，可以做參考

3.[復(fù)盤]我在這2周的行動與亮點(diǎn)：

(1)將atimelogger的類別名稱，圖標(biāo)，分組等進(jìn)行了重新調(diào)整，全部都變成了自己怦然心動的樣子，用起來感覺更喜歡這個(gè)APP

（2）對時(shí)間統(tǒng)計(jì)分析的方法，做進(jìn)一步的探索

4.[評估] 我給自己在這2周的學(xué)習(xí)情況打分（ 100分是滿分）：

學(xué)習(xí)和行動方面都打90分

學(xué)習(xí)方面認(rèn)真寫日志，認(rèn)真思考

行動方面完成了拖延很久的類別名稱圖標(biāo)的調(diào)整工作

5.[行動]我想下周把分?jǐn)?shù)提升10分，我這樣做：

在思考方面可以進(jìn)一步將早起營、日清單營等相關(guān)的知識以及精時(shí)力知識體系中的內(nèi)容做更多的鏈接

6.[團(tuán)建]找到3個(gè)伙伴聊時(shí)間記錄的收獲與困惑：