7月4/5周復(fù)盤(pán)

【本周大事記】

趁早變美季

10年身份證更換

報(bào)名shape girl 訓(xùn)練營(yíng)

【本周計(jì)劃】

1.Reading《思考致富》?

此書(shū)略燒腦,沒(méi)理出思緒,燒腦ing

2.趁早減肥季(飲食?運(yùn)動(dòng))

飲食:丫頭APP計(jì)劃及減肥季葉先生食譜

運(yùn)動(dòng):本周仍舊shape321循環(huán)運(yùn)動(dòng)

3.早起5點(diǎn)?

本周內(nèi)2次未準(zhǔn)時(shí)打卡

4.趁早APP新增計(jì)劃

專注1小時(shí)ing

一人時(shí)?

晨間日記ing

每天一節(jié)藝術(shù)鑒賞課?

變有錢清單?

5.每日TED再次開(kāi)啟

輸入2/7?

【感悟】

1.本周工作量巨大,加上塞滿太多任務(wù)和計(jì)劃,腦子經(jīng)常健忘,需要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃和安排。

2.手帳和簡(jiǎn)書(shū)分享,一個(gè)紙質(zhì)一個(gè)電子版。簡(jiǎn)書(shū)用于分享每日晨起計(jì)劃和完成情況,手帳用來(lái)記錄目標(biāo)推進(jìn)的進(jìn)度情況。用于電子版的記錄可清晰記錄每日事項(xiàng),可是會(huì)忽略效率手冊(cè)的使用,每日記錄和目標(biāo)推進(jìn),下周調(diào)整重點(diǎn)在目標(biāo)推進(jìn)的效率手冊(cè)上。

3.優(yōu)先級(jí),優(yōu)先級(jí),優(yōu)先級(jí),凡事都要靠?jī)r(jià)值觀來(lái)裁定。

4.不盲目從眾,適合自己的才是最對(duì)的。

5.發(fā)現(xiàn)自己喜歡獨(dú)處的時(shí)刻,高效自律自由且隨性。無(wú)效溝通,會(huì)努力尋找節(jié)約時(shí)間的方式方法。

6.So Cool!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

7.下周開(kāi)始第一天,增加本周大事件及推薦進(jìn)度!

新的一周,加油!

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