新年前述：

? 前段時(shí)間心情不太好，因?yàn)閳?jiān)持了一段時(shí)間清晨去健身，但是卻發(fā)現(xiàn)，自己早睡早起勻出來(lái)的時(shí)間卻沒(méi)啥正經(jīng)事干，而上班也因?yàn)轳R上想要離職而沒(méi)有啥念頭，總之，好像是快要自由，但也有會(huì)新的挑戰(zhàn)在等我，面對(duì)這種未知我感到不安，著重就體現(xiàn)在我經(jīng)常要去室友那抱抱尋求關(guān)注。小孩子行為。

? ? 淡淡的憂(yōu)愁，如果說(shuō)去年是確定的一年，我已經(jīng)規(guī)劃好并且按計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了，即穩(wěn)定的工作交社保，輔以想去哪就去哪的探索城市；今年就是變動(dòng)的一年，完全沒(méi)有除了離職外的太多規(guī)劃，抓緊念頭是想要先玩了再說(shuō)，完全的思想莽夫

（生氣，爸爸老是爹味發(fā)言，又不給自己留后路了又沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)了，結(jié)果我實(shí)現(xiàn)考慮后先問(wèn)他的事情也考慮不周全啊，就知道說(shuō)漂亮話(huà)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，指導(dǎo)批評(píng)一下。不會(huì)餓死會(huì)保持活著，已經(jīng)是很好了，他們這么大年紀(jì)都不知道明天怎么樣，怎么我就能步步為營(yíng)，我又不是全知全能，每天正兒八經(jīng)的捅婁子補(bǔ)窟窿，光吃苦耐勞也不生活）

……

?總之是，生活迷失方向中，極易陷入虛無(wú)主義，因此有此篇明正心意。

【健康方面】姨媽期也做些無(wú)氧，后期爬坡有氧，飲食健康等飯盒袋中

? 目標(biāo)拆解：每周3-4次健身有氧，姨媽期無(wú)氧，飲食自做

? ? 喜歡上了健康的有線(xiàn)條感的身材風(fēng)格，好希望六月前能訓(xùn)練的有點(diǎn)感覺(jué)哈哈哈哈，不太可能，我就先減脂吧，后期附加一點(diǎn)力量。最近的飲食，也沒(méi)有很控制，主打一個(gè)吃好喝好，米飯也都在吃，而且hh找了一家盒飯外賣(mài)，真的挺好吃

【語(yǔ)言】法語(yǔ)堅(jiān)持打卡365天，英語(yǔ)china daily+奶酪單詞30，韓語(yǔ)每天早上1h

本年度考試：韓語(yǔ)一次，雅思一次

其他真是沒(méi)啥計(jì)劃

【剪輯】每周一個(gè)視頻vlog吧

【閱讀】每晚睡前半小時(shí)