為什么越努力越不幸福?

最近工作上和生活上都感到深深無力感,偶然看到了這樣一本書,讓我對現(xiàn)在35歲的人生有了一些新的思考,讓我真正的開始正視衰退這個詞。有的時候越積極努力越痛苦,當(dāng)追求成功成了一種上癮行為,人就得不到幸福了。這本書就是——《重啟人生》。本書的作者是哈佛商學(xué)院的教授布魯克斯,他曾經(jīng)出任美國企業(yè)研究院的院長。雖然他是外界眼中的成功人士,但他卻有著一段曲折的過往。

布魯克斯從小就懷揣著成為全球第一的法國號演奏家的夢想,從很小的時候開始,他就每天花費無數(shù)的時間進(jìn)行練習(xí),終于在19歲那年作為職業(yè)演奏家正式出道,每年在上百場音樂會上進(jìn)行表演。然而,一場莫名的挫折迅速降臨,布魯克斯的技巧不僅沒有進(jìn)步,甚至開始怪異地退步。他花費無數(shù)的心力進(jìn)行調(diào)整,最終卻在掙扎了九年多后,黯然離開了職業(yè)領(lǐng)域。

這段經(jīng)歷讓布魯克斯感到非常好奇,作為一位學(xué)者,他立刻展開了研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有不少職業(yè)成功者都遭遇過類似的危機。其中,一個著名的案例便是提出演化論的生物學(xué)家達(dá)爾文。達(dá)爾文年輕時便受邀登上小獵犬號軍艦,開始了那段精彩的冒險之旅。年僅29歲,他就發(fā)現(xiàn)了震撼世界的自然選擇現(xiàn)象,并在日后發(fā)布了著名的《物種起源》。他以演化論之父的身份登上了人生的巔峰,然而,此后達(dá)爾文再無任何創(chuàng)新突破。他在晚年向密友表示,自己擁有一切讓人滿足的事物,實際上卻感到無比疲憊。

布魯克斯研究后發(fā)現(xiàn),達(dá)爾文的境遇并非特例,只要一個人在某個領(lǐng)域達(dá)到巔峰,幾乎都會遭遇類似的痛苦。他將這種狀況稱為“奮斗者的詛咒”,即表現(xiàn)杰出的人總有一天會發(fā)現(xiàn)自己無論多么努力工作,表現(xiàn)卻開始下滑。布魯克斯認(rèn)為,這種智力衰退的現(xiàn)象源于人類智力的自然下滑,尤其在高技能職業(yè)領(lǐng)域中更為明顯。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,過去百年中,重要的發(fā)明家和諾貝爾獎得主的生產(chǎn)高峰和生涯巔峰通常出現(xiàn)在40歲左右,之后的表現(xiàn)就會急劇下滑。

布魯克斯在書中提出了一個重要的觀點:成功并不總是我們想象的那樣,它并不總是伴隨著快樂和滿足感。相反,當(dāng)我們達(dá)到成功的時候,我們可能會感到疲憊、困惑和孤獨。這種現(xiàn)象并不是個例,而是普遍存在的。

那么,如何應(yīng)對這種情況呢?布魯克斯建議我們不要過度追求成功,而是要學(xué)會適應(yīng)自然的下滑,找到新的方向。他認(rèn)為,成功并不是一個目標(biāo),而是一個過程。我們應(yīng)該享受這個過程,而不是僅僅關(guān)注結(jié)果。

此外,布魯克斯還提出了一種“第二人生”的概念。他認(rèn)為,我們可以在職業(yè)生涯的早期階段努力工作,積累經(jīng)驗和技能,然后在職業(yè)生涯的后期階段,我們可以選擇一個新的方向,開始一種新的生活。這種“第二人生”可以幫助我們擺脫成功的束縛,重新找到自我。

總的來說,《重啟人生》這本書讓我認(rèn)識到成功并不是一個簡單的目標(biāo),而是一個復(fù)雜的過程。在這個過程中,我們需要學(xué)會適應(yīng)自然的下滑,找到新的方向,過好未來的生活。如果你對成功感到困惑和迷茫,那么這本書可能會對你有所幫助。

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