前兩周參加了TERRY組織的“故事小組”活動(dòng)，學(xué)到一個(gè)強(qiáng)有力的視覺化引導(dǎo)工具--“創(chuàng)新圖”。這個(gè)工具引導(dǎo)你以更長的周期、更遠(yuǎn)的價(jià)值視角來規(guī)劃現(xiàn)有的時(shí)間精力分配，既聚焦于現(xiàn)在，又不忽略未來。
工具將所有的時(shí)間精力分為三部分：
第一部分：鞏固現(xiàn)有業(yè)務(wù)
把50%的精力用在如何把你現(xiàn)在的工作做得更好中。以在一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域中做到數(shù)一數(shù)二為目標(biāo)
第二部分：延伸業(yè)務(wù)
把30%的精力把業(yè)務(wù)延伸到“更快、更好、更多、更。。。”的領(lǐng)域
第三部分：探索業(yè)務(wù)”
把20%的精力花在一些比較陌生、值得去探索、“讓你未來的路能越走越寬”的領(lǐng)域（哪怕是一些目前沒有收入的工作、研究、興趣愛好等？）
結(jié)合這個(gè)創(chuàng)新圖，以三年為周期，對復(fù)盤體系進(jìn)行了調(diào)整。
一、日復(fù)盤模板使用平臺及概述
幕布上建“復(fù)盤”文件，以周為粗維度，日為細(xì)維度，每日復(fù)盤。
總體結(jié)構(gòu)如下：
周結(jié)構(gòu)如下：
日結(jié)構(gòu)/模板如下：
在總綱上建立日復(fù)盤模板，每天復(fù)制模板，即可開始當(dāng)日復(fù)盤。
二、【季目標(biāo)】
【季目標(biāo)】對應(yīng)于OKR中的O，是一個(gè)鼓舞人心，定性的“愿景”型目標(biāo)?？梢越Y(jié)合一年目標(biāo)，為每季度設(shè)定一個(gè)自已當(dāng)前最迫切，最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。用一句話描述，以便及時(shí)“喚起”自身行動(dòng)。
基于【季目標(biāo)】，分解出三個(gè)關(guān)健的，定量的KR措施。相對于O的愿景型描述，KR必須要有具體的數(shù)量，可以準(zhǔn)確衡量。目前我的KR是基于：運(yùn)動(dòng)，工作，生活三個(gè)方面，雖然不是非常吻合OKR要求，但能幫助我自已均衡考量。
三、日復(fù)盤模板細(xì)項(xiàng)說明
將“日復(fù)盤”細(xì)化為“千日復(fù)盤”，以1/1000標(biāo)識，方便查看每天進(jìn)度。
1.【重要事項(xiàng)】
按三年創(chuàng)新圖規(guī)劃，將80%時(shí)間投入專業(yè)中，20%投入興趣。
在專業(yè)投入時(shí)間中又按“鞏固業(yè)務(wù)”和“延伸業(yè)務(wù)”進(jìn)行劃分，每天寫下所做的事項(xiàng)，可以直觀的看到自已在專業(yè)上的投入度。
2.【本月微習(xí)慣*】
微習(xí)慣由原先的每周一個(gè)微習(xí)慣修改為“每月微習(xí)慣”。之前每周一個(gè)微習(xí)慣，行動(dòng)效果還不是很穩(wěn)固，將周期延長到一個(gè)月，相對更穩(wěn)定些。
3.【八項(xiàng)精進(jìn)】
最初是看到李老師六項(xiàng)雖少，精進(jìn)卻難中提到剽悍一只貓的六項(xiàng)精進(jìn)：讀好書、見牛人、勤寫作、愛分享、重踐行、常利他，感覺每天按這個(gè)精進(jìn)事項(xiàng)實(shí)踐的話，能持續(xù)成長。于是略加修改，形成了自身的八項(xiàng)精進(jìn)。
每個(gè)人都可以按“是否能有效促進(jìn)自身成長”來制訂專屬于自已的六項(xiàng)精進(jìn)。
（PS：第1項(xiàng)不方便介紹，故打碼，從第2項(xiàng)開始分享）
【002勤思考】思考的問題，冒出的想法
圈圈說：人為了避免思考，可以做任何努力“。我也一樣，所以在每日復(fù)盤中增加"勤思考"，督促自已多想想。
【003常閱讀】閱讀優(yōu)質(zhì)讀物
信息化時(shí)代，我們習(xí)慣了被動(dòng)獲取碎片化信息而忽略了主動(dòng)閱讀，希望能更多的去獲取“高信息濃度”知識，啃厚書或是進(jìn)行主題閱讀。
按當(dāng)前的閱讀類型進(jìn)行了分類，標(biāo)注信息來源，如熊貓小課或是紙質(zhì)書籍，并簡單總結(jié)閱讀收獲
【004多表達(dá)】輸出文章/筆記/導(dǎo)圖，口頭表達(dá)
以“輸出鞏固輸入”，既是眾多學(xué)習(xí)專家的推薦，也是親身實(shí)踐的切身體會。一次輸出記不住，那就多輸出幾次，漸漸形成自身的“知識晶體”。
進(jìn)一步細(xì)化多表達(dá)，分為4大方面細(xì)項(xiàng)：
【005擅踐行】實(shí)踐了什么方法，在實(shí)際中如何運(yùn)用
有了想法，需要在實(shí)踐中檢驗(yàn)；學(xué)到的知識，只有通過實(shí)踐才能轉(zhuǎn)化為更穩(wěn)固的神經(jīng)元鏈接。實(shí)踐的成果，又可以通過【004多表達(dá)】記錄，穩(wěn)固。
【006多請教】向牛人學(xué)習(xí)，請教，學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)亮點(diǎn)
過去有問題總是自已悶頭想。現(xiàn)在意識到，多向“牛人”學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)亮點(diǎn)，可以幫你少走彎路。
“牛人”未必一定要是知識大V，就在身邊也會有很多牛人。只要他在這方面做得比你好，就可以向他請教學(xué)習(xí)。
【007時(shí)利他】分享觀點(diǎn)，在合適的時(shí)機(jī)幫助他人
學(xué)到了什么可以多多的分享，分享出自已的觀點(diǎn)，小伙伴們才能與你進(jìn)行更深入的討論，從而激發(fā)出更多的想法。
之所以強(qiáng)調(diào)在“合適的時(shí)機(jī)幫助他人”因?yàn)閹椭鷦e人需要考慮界限，考慮能力，一昧的只是“我能幫助別人，所以很高興”并不能真正的幫助別人?！皠倓偤谩辈攀恰罢娴暮谩?。
【008日反思】反思/回顧一天行動(dòng)/成果
1）給自已評分：
前面的7項(xiàng)精進(jìn)都是“定性描述”，適當(dāng)?shù)囊搿岸棵枋觥备芙缍顟B(tài)。
2）有沒有【要事為先】，把每件事排序？
先計(jì)劃，才有后續(xù)行動(dòng)。要事先做，行動(dòng)才更聚焦。
3）排序以后照著做了嗎?(計(jì)劃/實(shí)際）
基于PDCA中的C，對計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行檢查，才能改進(jìn)。
4）最有價(jià)值的三件事
聚焦于一天行動(dòng)中的關(guān)鍵產(chǎn)出。通過對事項(xiàng)的“價(jià)值評定”，才能更清醒的意識到有多少成果。
曾有一天心情很愉快，感覺很好。但在列“最有價(jià)值的三件事”時(shí)，發(fā)現(xiàn)一件都列不出來。引入客觀對照，面對現(xiàn)實(shí)，就是記錄的價(jià)值。
5）其它做得好的地方（夸自已)
一天產(chǎn)出比較多的話，可以在這里補(bǔ)充羅列。不是產(chǎn)出，只是覺得做得好也可以寫出。積極的鼓勵(lì)自已才能讓自已做得更好。
6）做得不好的地方(提措施)
記錄做得不好的地方，但更重要的是要想后續(xù)怎么改進(jìn)，而非自我否定。
7）今天過得開心嗎？
記錄整體感覺。開心的點(diǎn)是什么，不開心的點(diǎn)又有什么。從情緒維度來看自已的情緒波動(dòng)事件。
8）有什么話，對5年后的自已說？
成長的路上也許會覺得孤獨(dú)，那就讓將來的自已成為同伴吧。每天都在向著預(yù)期中的自已前進(jìn)。
change log：
1.2018-10-18,整理分享一頁紙每日復(fù)盤（結(jié)合OKR）V1.0
2.2018-11-6,一頁紙每日復(fù)盤（結(jié)合創(chuàng)新圖）V2.0。
復(fù)盤模板:https://mubu.com/doc/1Wp_4fqRI4
