每天都在朋友圈里看消息和一些視頻。關(guān)于人的壽命的問題，經(jīng)常有一些短視頻在分析著。有的說不能吃這個(gè)，有的說不能吃那個(gè)，有的說要注意這個(gè)，有的說還要注意那個(gè)。我也經(jīng)?？催@些言論和一些短視頻，但是很少去給他們發(fā)表意見。今天我們知青群里的同學(xué)關(guān)于這個(gè)事情，發(fā)了一個(gè)視頻，說是低鹽飲食影響人的壽命。所以我看了以后，覺得想發(fā)表一下自己的意見。

我說謝謝同學(xué)們的分享?。∶刻於荚诳?。但是很少發(fā)言?？戳诵?*同學(xué)發(fā)的這條視頻，我想說說關(guān)于生活習(xí)慣啊！還是遵照自己的喜好。如果沒有高血壓，喜歡吃咸的，那有什么關(guān)系呢？如果沒有糖尿病，喜歡吃糖，又有什么關(guān)系呢？我就是吃的比較咸。因?yàn)轱嬍车?，就覺得沒味兒。而且還特別喜歡喝糖茶，特別是來到了英國以后，每天都喝的英國紅茶，每一杯紅茶必須要放兩勺湯，不放糖就不好喝。別人都是放一勺，我覺得一勺太少了，不過癮??！剛開始我都是放三勺，后來聽說糖吃多了影響胃酸，所以現(xiàn)在就只放兩勺了。這幾年已經(jīng)喝的習(xí)慣了，也沒有覺得什么不好。所以，我覺得還是以自己的習(xí)慣為主，不要考慮網(wǎng)上議論的這些，很多事情往往能誤導(dǎo)我們。人的基因決定了人的壽命長短，和人的生活習(xí)慣，也有一定的關(guān)系。主要還是靠我們自己，放松心情，保持一個(gè)平常心態(tài)，每天都要開心愉快就好。

總之，我覺得人的壽命與基因有很大的關(guān)系。一個(gè)家族的基因比較好，比較強(qiáng)大，那他們的家庭成員壽命都是比較長的。另外就是一個(gè)比較良好的生活習(xí)慣啦。這方面大家都有自己的想法和看法，可以按照自己的習(xí)慣去做吧！還有一個(gè)最主要的原因就是要保持一個(gè)良好的心態(tài)，就是一個(gè)平常心吧！任何事情，都不要焦躁。所謂兵來將擋，水來土掩啊！順其自然。一定要把心態(tài)放好，放平和。千萬千萬不要去生氣??！