今天北京恢復(fù)了藍天，下午和兒子去了西山森林公園。他把目標(biāo)設(shè)在了最高的“鬼笑石”，海拔只有475米，我們上山下山花了三個小時。

戶外已不算冷，昨天是雨水節(jié)氣，春天正一步步地走來。

上山上到一半時，著到一個人單腿直立站在懸崖邊上拍照，好有個性！

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下山下到一半時，看到影子投射到松樹上，好玩兒！

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爬山和練導(dǎo)引、太極還是不一樣。后兩者，可以隨時做，喜歡其中綿連不斷的“化勁兒”。

不過，今天還是辦了西山的年票，有山有樹的地兒，值得多待。