今天三八節(jié),滿屏的仙女女生女神,正在糾結(jié)要不要勤奮地更一篇;隨手刷到一位男性咨詢師的朋友圈:
每個(gè)女人有成人的一面,也有女孩的一面。
成人的那一面:勇敢與堅(jiān)定。
女孩的那一面:真實(shí)與可愛。
愿你愛的人,在脆弱的時(shí)候,得到你成人那一面的對待。
愿愛你的人,在你脆弱的時(shí)候,給予你關(guān)懷與呵護(hù)。
成人的親密關(guān)系是“相互”理解、支持、依賴。
說的真好。
也許,更完整地來說,應(yīng)該是:
每位女性有女人的一面,也有女孩的一面,還有母親的一面。
心理學(xué)中對于內(nèi)在人格有這樣一種狀態(tài)描述:內(nèi)在父母、內(nèi)在小孩、內(nèi)在成人。無論男女,這三種人格同時(shí)存在于同一個(gè)個(gè)體,會(huì)在不同的人際互動(dòng)中,以不同的面貌交替出現(xiàn)。
如果把每個(gè)人內(nèi)心比喻成一個(gè)愛的蓄水池,以下簡稱「愛心池」。
內(nèi)在父母,愛心池滿滿,不斷涌動(dòng),樂于照顧別人,春風(fēng)化雨地輸送愛。
內(nèi)在小孩,愛心池干枯,嗷嗷待哺,渴望被人照顧,千方百計(jì)地索要愛。
內(nèi)在成人,愛心池穩(wěn)定,不徐不疾,獨(dú)立也不拒絕親密,愛能自給自足。
我們每個(gè)人,無論男女,隨著自己情緒、情感狀態(tài)的起伏,愛心池潮漲潮落,會(huì)在某一個(gè)時(shí)刻,更多地呈現(xiàn)出某一個(gè)狀態(tài)。
當(dāng)我們狀態(tài)良好,心情愉悅時(shí),容易呈現(xiàn)“內(nèi)在父母”,樂意去照顧別人,主動(dòng)付出愛和關(guān)心。
當(dāng)我們遭遇挫折,被戳中痛點(diǎn)時(shí),可能就會(huì)退行到“內(nèi)在小孩”,需要愛,索取愛,簡言之,容易zuo(作,念一聲)。
多數(shù)時(shí)候,我們呈現(xiàn)“內(nèi)在成人”,情緒穩(wěn)定,獨(dú)立自信,主要精力會(huì)用于探索世界,聚焦工作和生活;對于愛嘛,自己已經(jīng)ok了,沒有強(qiáng)烈的渴望,也不會(huì)刻意去拒絕;多了更好,來了歡迎,走了不送——“不悲不喜,我就在這里?!?/p>
這三種狀態(tài),是存在于我們每一個(gè)人,不關(guān)乎性別。
每位女性有女人的一面,也有女孩的一面,還有母親的一面。*
每位男性有男人的一面,也有男孩的一面,還有父親的一面。*
*嚴(yán)格意義上來說,真正優(yōu)秀的人,是雌雄同體的;所以,真正理想完善的狀態(tài),應(yīng)該是,無論性別。比如,女性,除了給予母親般的關(guān)懷,還可以像父親一樣來愛對方。反之亦然。
如果自己的三種內(nèi)在狀態(tài),剛好與對方的內(nèi)在狀態(tài),契合,那就是理想而幸運(yùn)的。當(dāng)我們是孩子狀態(tài)時(shí),對方能像父母一樣來呵護(hù)我們;當(dāng)對方像孩子一樣脆弱無助時(shí),我們剛好也愿意,也有能力,給予他們父母般的愛與承接;更多的時(shí)候,彼此都作為成年人,彼此獨(dú)立,又相互依靠。
現(xiàn)實(shí)的沖突情境中,往往我們很難第一時(shí)間,用對方期待的方式去回應(yīng),去轉(zhuǎn)換和扮演好那個(gè)角色——因?yàn)椋覀冏约旱哪莻€(gè)內(nèi)在小孩,總會(huì)時(shí)不時(shí)地跳出來,提醒自己,“hi,我需要愛。請看見我,請給我一個(gè)擁抱……”
我們懷揣著那個(gè)內(nèi)在小孩,小心翼翼地尋覓著真正安全的關(guān)系,渴望自己能放心大膽地真實(shí)呈現(xiàn):我們樂于成為賢良淑德、善解人意、長袖善舞的戀人情人愛人;也想要做任性脆弱、胡攪蠻纏、嗷嗷待哺的孩子zuo女小公舉;也渴望在對方失意受挫、脆弱絕望時(shí)能給予母親般的慈愛與包容。我們渴望被疼愛和寵溺,也樂意付出與奉獻(xiàn),更開心的是并肩同行,“作為樹的形象與你站在一起”。
感謝那些用愛與善意來接納我們的人——支持我們追尋自我的同時(shí),人到中年還能保持孩子的天真,哪怕嘗盡生活的五味,依然保有對生命的熱愛與信念。
同時(shí),也邀請親愛的你——“必須要堅(jiān)強(qiáng)”的男孩女孩們:
試著在你所愛的人面前,一點(diǎn)點(diǎn)打開自己,放下那些“應(yīng)該”、“必須”、“如果……不……”
不用永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)、永遠(yuǎn)成功、永遠(yuǎn)“男兒有淚不輕彈”;
試著說出你心底的擔(dān)心、慌張、所謂的“脆弱”……
試試看……
你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)你坦呈你的“內(nèi)在小孩”時(shí),真愛會(huì)承接你,溫柔相待。
真的愛人,會(huì)用ta溫暖柔和的方式去承接和撫慰這些傷痕;同時(shí),籍由這種“打開”與“回應(yīng)”,療愈傷痕的同時(shí),你們彼此的關(guān)系會(huì)邁進(jìn)一個(gè)更真實(shí)、開闊的階段。
請記得,真正的強(qiáng)大,不是沒有恐懼,沒有脆弱;而是經(jīng)由直面恐懼,袒露脆弱,呈現(xiàn)出自己真實(shí)柔軟的部分——面對,才能“接納”,才能“放下”和“改變”。
親愛的,說出“我很害怕”,本身,就是一種勇氣和強(qiáng)大。
女性,是造物主最美的恩賜。
姑娘們,做自己的女神。
38快樂。
最后,胡謅幾句:(注意投射哦,哈哈)
如果一位女性在你面前是個(gè)孩子——她喜歡你、依賴你。
如果一位女性在你面前是個(gè)母親——她稀罕你、心疼你。
如果一位女性在你面前是個(gè)女人——她對你有(pa)意(pa)思(pa)。
如果,一位女性跟你在一起,既是孩子,又是女人,還是母親,恭喜你——她真的,真的,真的,很愛你。
感謝遇見,湘伴林聽。
來信可寄 liuxianglin1981@163.com