家有易過敏寶寶，三天兩頭過敏，讓很多家長(zhǎng)腦瓜疼腦瓜疼！明明去檢查了過敏原，萬事注意護(hù)理，避開過敏原，還是不知怎么地就過敏了。當(dāng)然，還有腦瓜疼的，就是父母不知道孩子過敏了！
過敏的癥狀
健康人的免疫系統(tǒng)有兩種路徑──Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發(fā)展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會(huì)過敏。當(dāng)寶寶吃到、摸到或吸入某種物質(zhì)的時(shí)候，體內(nèi)的Th2就會(huì)異?；钴S，導(dǎo)致身體產(chǎn)生過度的反應(yīng)。這種反應(yīng)的物質(zhì)就是所謂的過敏原。
嚴(yán)重的過敏可能會(huì)導(dǎo)致休克甚至死亡，所以正確識(shí)別過敏很重要。
食物過敏的表現(xiàn)有以下幾種，如果寶寶吃了某種食物后有以下情況，就要多留意：
皮膚黏膜癥狀：蕁麻疹、濕疹、紅斑、皮膚瘙癢等；
消化道癥狀：惡心嘔吐、腹瀉、腹痛、便秘等；
呼吸道癥狀：流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、鼻塞、咳嗽、胸悶、喘息等。
關(guān)于過敏認(rèn)知的誤區(qū)
誤區(qū)一：混淆過敏和不耐受
食物不耐受，是因?yàn)轶w內(nèi)的相關(guān)酶缺乏，導(dǎo)致食物不能被完全消化利用，這些未被消化的食物刺激機(jī)體，從而使人體不舒服。
食物不耐受與攝入食物的劑量相關(guān)，吃的少?zèng)]事，吃的越多，癥狀越重，如果發(fā)現(xiàn)孩子是這樣的，那就是食物不耐受了，下次少吃點(diǎn)就行了。
食物過敏一般只要沾點(diǎn)，就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。如果孩子攝入某種食物后，出現(xiàn)了過敏反應(yīng)；之后停止攝入這種食物，過敏反應(yīng)消失；再之后，再次攝入這種食品，又出現(xiàn)了過敏反應(yīng)。如果是這種情況，基本可以確診為過敏了。
誤區(qū)二：“以毒攻毒”治過敏
有些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為，孩子過敏是不適應(yīng)，多吃點(diǎn)適應(yīng)了就可以了！小清十分不推薦家長(zhǎng)“以毒攻毒”，因?yàn)槿绻议L(zhǎng)掌握不好會(huì)使過敏更加嚴(yán)重，甚至造成死亡！
如果反應(yīng)明顯，發(fā)生眼或臉部腫、全身蕁麻疹、腹痛嘔吐等，那么就需要嚴(yán)格規(guī)避這種食物至少3到6個(gè)月之后再少量嘗試，在規(guī)避期間一點(diǎn)也不要碰。如果3到6個(gè)月之后嘗試還是過敏，就需要再等待3到6個(gè)月。
如果反應(yīng)嚴(yán)重，引起呼吸困難、咳喘、甚至昏迷，應(yīng)緊急就醫(yī)，確定過敏原后要嚴(yán)格避免。
如何預(yù)防和減少過敏？
父母雙方有過敏史、剖宮產(chǎn)和配方奶粉喂養(yǎng)（包括出生后初期進(jìn)食了嬰兒配方奶粉）、接觸細(xì)菌機(jī)會(huì)太少等，這些因素都會(huì)增加寶寶過敏的風(fēng)險(xiǎn)。我們可以從以下幾點(diǎn)預(yù)防和減少過敏：
1.母乳喂養(yǎng)
出生后盡快直接母乳喂養(yǎng)，避免配方奶粉干擾，有利于腸道菌群建立，有助于獲得性免疫的發(fā)育，易于避免過敏發(fā)生。
出生后至少堅(jiān)持6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰幼兒食物過敏的有效方法，對(duì)于有過敏家族史的嬰幼兒，建議一歲以內(nèi)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
2.留意易過敏食物
食物千千萬萬種，大部分的食物都具有致敏性。世界范圍內(nèi)八類高致敏性的食物是： 奶類、 蛋類、魚類、貝類、花生、大豆、堅(jiān)果以及小麥。
3.輔食添加注意
在4~6個(gè)月以后開始添加輔食時(shí)，做好輔食添加記錄。每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2～3天，密切觀察是否出現(xiàn)不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。
4.少用抗生素
避免不必要的抗生素使用，促進(jìn)并保護(hù)好腸道菌群的建立，從而降低過敏。
5.少用消毒劑、殺菌劑
少用含有酒精的濕巾擦洗手，少用 84、滴露等拖地，給寶寶建立一個(gè)有菌的環(huán)境，促進(jìn)免疫系統(tǒng)向抗感染方向發(fā)展。
6.補(bǔ)充抗過敏益生菌
大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，鼠李糖乳桿菌NH001在治療和緩解過敏性濕疹等過敏性疾病上有顯著作用，并能降低過敏性疾病復(fù)發(fā)幾率。敏伴益生菌就含有鼠李糖乳桿菌NH001。
通過敏伴抗過敏益生菌的服用，補(bǔ)充人體缺乏的有益菌，能使Th1上升產(chǎn)生調(diào)整型T細(xì)胞，并抑制Th2，恢復(fù)機(jī)體菌群比例平衡，提高機(jī)體免疫力，防止過敏的發(fā)生，促進(jìn)人體健康。
