今天把《如何培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)力》這本書看完了。

其實前面也拖了挺久，今天下午三點多，直接把書帶去天河城看了。

想不到這里又熱又悶，位置也少，隔了好一會兒，我才緩過來。

拿出書，卻又專心不下來，想玩手機。

后來我決心要把書看完，就給每一章設(shè)置了15分鐘的番茄鐘。到七點左右，終于把書看完了。

我發(fā)現(xiàn)，其實快速閱讀的核心，就是專注！當(dāng)你放下手機，一心一意地看書的時候，書就會看得很快，配合“番茄鐘”等時間管理工具，半天看完一本書其實不是問題。

總結(jié)一下，想要快速閱讀，可以這樣做：

停止玩手機。

把書拆分成多個部分，給每個部分設(shè)置一個番茄鐘，時間自定。

?自己在一個番茄鐘內(nèi)看完對應(yīng)的部分，然后稍做休息，進入下一個番茄鐘。

這樣的話，經(jīng)過多個番茄鐘，就能把書看完了。

總結(jié)一下，快速閱讀的方法，其實只有一個，就是專注地看書！