其實(shí)這個(gè)復(fù)盤是我自己之前從10.28開始的復(fù)盤。
001讀書計(jì)劃
至今我已讀完7本,在讀書三本。與每周至少兩本的計(jì)劃相差較遠(yuǎn)。
原因:早起無法堅(jiān)持,導(dǎo)致讀書時(shí)間被較大壓縮;周末所有時(shí)間都?xì)w娃了,沒有做好自我時(shí)間管理和分配。
后續(xù)改進(jìn)措施:第一,堅(jiān)持按時(shí)作息,保證早起讀書時(shí)間。具體按時(shí)作息時(shí)間表:晚11點(diǎn)休息,寬限時(shí)間30分鐘;早上5點(diǎn)起床,寬限時(shí)間15分鐘。第二,周末保證適當(dāng)時(shí)間讀書,也算是休息和自我提升的一點(diǎn)變化,和家人做好溝通。
002寫作
有一定的輸出。自從加入新江湖后,堅(jiān)持的較之前好,但還不夠。
原因:前面讀書時(shí)間無法保證的話,沒有輸入,很難有輸出。而且通過今早剽悍晨讀材料發(fā)現(xiàn),其實(shí)我對(duì)自己的周遭環(huán)境并未慢下腳步來細(xì)細(xì)欣賞。
后續(xù)改進(jìn)措施:第一,堅(jiān)持每天輸出。只有持續(xù)不斷的努力才會(huì)看到改變,之前加入讀書派要求自己至少每周五更,要求還是比較寬松的,要對(duì)自己狠一些,才能跑的比別人快——尤其是在我這么大年紀(jì)了才開始起跑;第二,嘗試發(fā)現(xiàn)生活的內(nèi)在,這點(diǎn)要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)。我是一個(gè)急性子的人,所以要慢下來體味對(duì)我來說挑戰(zhàn)不小,但也要堅(jiān)持。可以把這個(gè)觀察生活作為每日剽悍的輸出對(duì)象,這可以很好的提醒和鞭策我自己。
003心得
讀了幾本書,雖然吸收的較之,但現(xiàn)在每次看到文章都會(huì)先打個(gè)問號(hào)或者會(huì)在空白處寫下自己的小想法了。對(duì)我來說,這是一個(gè)好的開始,所以讀書要不斷堅(jiān)持下去。
004健身
正在籌建單位的太極拳協(xié)會(huì)和瑜伽協(xié)會(huì)。瑜伽在練,太極拳有一段時(shí)間沒練了,有主觀原因也有客觀原因,后面要繼續(xù)堅(jiān)持,這些運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于磨練品、性很有幫助。
005培養(yǎng)娃的讀書習(xí)慣
自認(rèn)為還不錯(cuò),現(xiàn)在每天娃做的最多的是翻書、找書,說的最多的話是“媽媽講”。雖然有時(shí)候很累,但我很開心!畢竟讀書對(duì)終生有益,麻麻開始的晚了,但不應(yīng)該再讓娃走彎路了。
006學(xué)英語(yǔ)
英語(yǔ)一直在聽,感覺比剛開始好多了。反應(yīng)也快一些了。這是熟能生巧的事情,不能急,每天聽一聽還是有幫助的。會(huì)繼續(xù)下去。但其實(shí)英語(yǔ)每日的復(fù)盤工作我做的并不夠,這一點(diǎn)以后得注意了,否則貪多不爛,不利反害。
007最新發(fā)現(xiàn)
思維導(dǎo)圖很好用,但我還停留在記筆記的階段,沒有真正用到導(dǎo)圖發(fā)散思維的作用。所以以后要堅(jiān)持每日繪制剽悍晨讀的材料,以作鍛煉。
2018就要來了,時(shí)間過得很快,好在我沒有辜負(fù)自己!