自律更自由

今天下定決心開始減肥之路,一直不敢正視這個(gè)問題。

曾經(jīng)是“掩耳盜鈴”型,我假裝看不見自己,也可以說是不想看到自己,自從兒子出生,胖到不可思議,后來(lái)都說工作忙就自然恢復(fù)了,結(jié)果她們都“騙”我,我這個(gè)工作狂型的人,結(jié)果看著體重不降,反而持續(xù)穩(wěn)步的上漲。

后來(lái)也想改變,但是一想工作那么忙,生命那么辛苦,不要再和自己的身體對(duì)抗了。

終于有一天,我不上班了,我開始了各種各樣的規(guī)劃,當(dāng)然少不了心心念的減肥大業(yè),結(jié)果辛苦瘦八斤,一松懈不但恢復(fù)原狀,而且還要再補(bǔ)充兩斤安慰一下受苦的身體,在自我不斷的糾結(jié)中,我放棄了抵抗。

經(jīng)過一年的自律意識(shí)的練習(xí),對(duì)于我喜歡的閱讀和寫作,我都用堅(jiān)持,證明自己可以自律的完成任務(wù)。因此我希望把我不太喜歡的運(yùn)動(dòng)重新提上日程,為我的減肥之路保駕護(hù)航。

每一個(gè)開始都是一份希望,讓這顆希望的種子生根發(fā)芽,在風(fēng)雨中也能茁壯成長(zhǎng),這就是我這一次的目標(biāo),會(huì)自律再一次證明我可以做到。加油!come on!

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