? 【你聽我說】運(yùn)動的快樂
六月是夏季減肥的最后一個季節(jié)，踩著月末的尾巴我現(xiàn)在每天晚上都在鍛煉，每天晚上都會鍛煉一小時，期間所有的開心的不開心的，煩惱的，不煩惱的統(tǒng)統(tǒng)都被流出的汗水給帶走了。
? 我每天晚上堅持做100個仰臥起坐、還有2分鐘一次的平板支撐，據(jù)說平板支撐做的久了支撐的時間就會越來越長，不知道是否真實(shí)。
? 汗水流的整個人很暢快，有一種透心的感覺。
? 運(yùn)動真的很能減肥，你喜歡運(yùn)動嗎？
【你聽我說】運(yùn)動的快樂
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