我不再去關(guān)注自己頭腦的喋喋不休的聲音，周圍人都是因?yàn)榕浜衔业某砷L需要而呈現(xiàn)，每天都愿意把自己的言行舉止一一覺察，我很喜歡自己付出行動(dòng)去成長自己，做實(shí)實(shí)在在利他之人，任何時(shí)候我都可以言施，笑施，身體力行，我越來越了解自己了，允許自己的好壞美丑真實(shí)的自己呈現(xiàn)在生活中，我說過話榮耀了我們，我完全屬于源頭之愛，我的意識(shí)狀態(tài)越來越好，我對(duì)自己可以越來越清晰，禪拍事情越來越順利了，在實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的同時(shí)，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心靈成長，完善自己的人格。我用自己的語言創(chuàng)造生活，孩子越來越大，自理能力越來越強(qiáng)，我的身體越來越好了，吃進(jìn)去的食物都很滋養(yǎng)我，還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，我的翹臀快要練出來了，皮膚越來越好了，手的皮膚越來越細(xì)膩，身體在通透，我的寫作水平慢慢在提高，我可以自由的支配時(shí)間。