20200130晨間日記
每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人，爛開始、好開展、好結(jié)果。
反思過去，活在當(dāng)下，展望未來，過一個(gè)值得擁有的人生
晨間日記第4天
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目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
2020年度目標(biāo)：
1. 每周給爸媽打一次電話；（4/52）
2. 陪老婆看一場電影；（1/1）
3. 旅行一次；（0/1）
4. 考取安全工程師證；（0/1）
5. 熟悉車輛監(jiān)造階段全過程；（0/1）
6. 學(xué)習(xí)時(shí)間管理并踐行；（0/1）
7. 閱讀12本書；（0/12）
8. 參加一次演講比賽；（0/1）
9. 早睡早起280天；（0/280）
10. 養(yǎng)成跑步習(xí)慣；（0/1）
11. 個(gè)人知識文件達(dá)到秒搜實(shí)現(xiàn)全平臺同步。（0/1）
月度目標(biāo)（2月）：
1. 每周給爸媽打一次電話；（0/4）
2. 早睡早起24天；（0/24）
3. 閱讀1本書。（0/1）
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今天什么日子，紀(jì)念日/生日
* 日期：2020年1月30日，星期四，陰轉(zhuǎn)小雨，14℃~6℃
* 入睡：23:21
* 起床：03:37
* 紀(jì)念日/生日：
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三只青蛙（三件重要不緊急的事情）/番茄鐘
今天三只青蛙：
1. 學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講
2. 技術(shù)基礎(chǔ)知識-2019精講課學(xué)習(xí)
3. 職業(yè)化能力提升計(jì)劃-繼續(xù)
昨天三只青蛙：
1. 學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講×
2. 技術(shù)基礎(chǔ)知識-2019精講課學(xué)習(xí)×
3. 職業(yè)化能力提升計(jì)劃-繼續(xù)×
3
成功日記-心情日記-記錄三五件有收獲的事務(wù)（昨天）
收獲：
1. 嘗試了滴答清單的共享功能，并帶領(lǐng)8位小伙伴實(shí)現(xiàn)了協(xié)作。
未完成事項(xiàng)：
1. 學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講
2. 技術(shù)基礎(chǔ)知識-2019精講課學(xué)習(xí)
3. 職業(yè)化能力提升計(jì)劃-繼續(xù)
4. 好習(xí)慣打卡統(tǒng)計(jì)表，幕布輸出分享至群。
多完成事項(xiàng)：
1. 每日反思分享滴答清單實(shí)現(xiàn)協(xié)作完成規(guī)模8人。
反思下一步：
1. 我在軟件上投入時(shí)間過長，必須將自己的收獲和小伙伴的建議做及時(shí)整合幕布輸出，方便他人也便于自己復(fù)盤。
2. 計(jì)劃外突發(fā)事件多，重要的三只青蛙未完成，反思下一步也被我拖了一下，我現(xiàn)在就糾結(jié)了，三只青蛙和反思下一步哪個(gè)的優(yōu)先級高，咨詢小伙伴。
3. 建立小孩喂奶監(jiān)控表。
4. 印象筆記建立每日金句清單。
感恩：
1. 感恩小組的小伙伴們，讓我實(shí)現(xiàn)了滴答清單協(xié)同協(xié)作的功能使用。
分享：
每日金句：
1. 生活有望穿秋水的期待，也會(huì)有意想不到的驚喜，今天也要努力呀。
4
家庭/人際關(guān)系（昨天）
1. 累計(jì)收獲8個(gè)小伙伴。
2. 春節(jié)期間在家和老婆的爭吵不斷，準(zhǔn)確的說是我說她，感覺有些時(shí)候不說不行啊，同樣事情這次沒做好，也不想想下次還是一樣的，看著就急就氣。
5
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書（昨天）
學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講：無
技術(shù)基礎(chǔ)知識-2019精講課學(xué)習(xí)：無
職業(yè)化能力提升計(jì)劃：無
6
健康與飲食（昨天）
今日步數(shù)：
今日鍛煉：無
今日飲食：清淡
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2020年好習(xí)慣打卡（昨天）
* [x]早睡早起（天數(shù)）
* []運(yùn)動(dòng)（天數(shù)）
* []專注（番茄鐘）
* []學(xué)習(xí)閱讀（天數(shù)）
* []反思日記（天數(shù)）
* []陪伴家人（天數(shù)）
* []冥想（天數(shù)）
