這幾天老鐵們都嚷著熱的受不了，要去泡浴缸里，殊不知，水里也熱，這不，魚兒都開始仰泳了，印象中小時(shí)候的夏天沒這么熱，怎么現(xiàn)在是一年比一年熱??！得咧，全民嚷熱的日子里，咱來嘮嘮咋就這么熱？
先來看看現(xiàn)在到底有多熱。正籠罩全國(guó)多地的今年來最強(qiáng)高溫天氣將在今天進(jìn)入“最強(qiáng)時(shí)段”,預(yù)計(jì)全國(guó)高溫面積可達(dá)364多萬平方公里,覆蓋21個(gè)省份。連日來,熱浪滾滾中,多地出現(xiàn)了“史上最熱一天”,一些地區(qū)還連續(xù)刷新高溫極值。如果覺得不夠直觀，那咱們直接上圖，瞧瞧這只火紅的大公雞，都快熱成火雞了！
也難怪之前網(wǎng)上有非洲友人說要回家鄉(xiāng)呢，在中國(guó)都曬黑了!當(dāng)然這是玩笑話了，但所反映出的事實(shí)是中國(guó)太熱了。
可能說到現(xiàn)在變熱，大家都能說出全球變暖，但具體是怎么一回事呢？今天我們劃重點(diǎn)，講知識(shí)了，這么熱就得了解厄爾尼諾現(xiàn)象了。
厄爾尼諾現(xiàn)象又稱厄爾尼諾海流,是太平洋赤道帶大范圍內(nèi)海洋和大氣相互作用后失去平衡而產(chǎn)生的一種氣候現(xiàn)象。我們來看看示意圖:
各位都看懂了吧，啥？沒明白，沒明白沒關(guān)系，您只要了解這個(gè)厄爾尼諾對(duì)于我們會(huì)產(chǎn)生什么影響就行。
1臺(tái)風(fēng)減少。西太平洋熱帶風(fēng)暴(臺(tái)風(fēng))的產(chǎn)生次數(shù)及在我國(guó)沿海登陸次數(shù)均較正常年份少。
2、夏季風(fēng)較弱,季風(fēng)雨帶偏南,位于中國(guó)中部或長(zhǎng)江洪澇。近百年來我國(guó)的嚴(yán)重洪水,如1931年,1954年和1998年長(zhǎng)江中下游地區(qū)的洪水,都發(fā)生在厄爾尼諾現(xiàn)象出現(xiàn)的次年以南地區(qū)。北方地區(qū)夏季容易出現(xiàn)干旱,高溫。
3,厄爾尼諾現(xiàn)象發(fā)生后的冬季,我國(guó)北方地區(qū)容易出現(xiàn)暖冬。
了解完這熱的第一個(gè)原因，我們來聊聊下一個(gè)原因：熱島效應(yīng)。
城市熱島效應(yīng)(熱島效應(yīng))是指城市因大量的人工發(fā)熱,建筑物和道路等高蓄熱體及綠地減少等因素,造成城市“高溫化”。城市中的氣溫明顯高于外圍郊區(qū)的現(xiàn)象。在近地面溫度圖上,郊區(qū)氣溫變化很小,而城區(qū)則是一個(gè)高溫區(qū),就象突出海面的島嶼,由于這種島嶼代表高溫的城市區(qū)域,所以就被形象地稱為城市熱島。形成市熱島效應(yīng)的主要因素有城市下墊面,人工熱源,水氣影響,空氣污染,綠地減少等。
日常生活中的工業(yè)排放，空調(diào)、汽車尾氣排放都造成熱島效應(yīng)。所以說，還是鄉(xiāng)下好風(fēng)光啊!
寫這篇文的時(shí)候，我想起了我的父親以及那些像我父親一樣的高溫工作者，在這樣炎熱的天氣里，他們依然堅(jiān)守崗位，辛苦了，父親！辛苦了，千千萬萬在高溫崗位上堅(jiān)守的英雄們!
最后，面對(duì)高溫酷暑，我在這給您支幾招防暑小妙招：
1.不宜過量飲酒
人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。
2.常備防暑藥物
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭應(yīng)準(zhǔn)備一些防暑藥物，常見的藥物和食物有：十滴水、藿香正氣水、清涼油、金銀花、菊花、荷葉、西瓜。
3學(xué)會(huì)睡好午覺
夏日，日長(zhǎng)夜短且天氣悶熱，睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量差。如能午后稍睡片刻，猶如給大腦充電，有利體力恢復(fù)。
4.熱茶比冷飲效果好
醫(yī)學(xué)研究表明：防暑降溫，熱茶比冷飲效果好，而且維持的時(shí)間更長(zhǎng)。茶中含有豐富的鉀。夏天出汗增多，常使鉀離子丟失過多，鉀與鈉共同維護(hù)細(xì)胞內(nèi)外正常滲透壓和酸堿平衡，對(duì)神經(jīng)、肌肉功能，特別是心肌的正常運(yùn)動(dòng)有重要影響，體內(nèi)鉀不足時(shí)，常覺疲乏無力，食欲減退，耐熱能力下降，甚至導(dǎo)致中暑。夏日常飲茶，可補(bǔ)充人體鉀元素，提高耐熱能力，有效地預(yù)防中暑的發(fā)生。
三伏天防暑降溫食物
1.綠豆
綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養(yǎng)胃最佳。綠豆常用于治療暑熱煩渴，心、胃熱盛及癰腫、丹毒等證，對(duì)砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量飲服綠豆，均有解救作用。
2.荷葉
荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，清熱解暑方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包《六一散》煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
3.西瓜
西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食。
4.苦瓜
苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對(duì)中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)?？喙线€含有一種叫“多肽-P”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品?？喙先缗胝{(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。
5.姜、醋
俗話說，“夏天一日三片姜，不勞醫(yī)生開藥方”。姜、醋不但能夠調(diào)味，還有殺菌功效。此外，姜還有溫胃散寒、降逆止嘔等作用。醋能幫助消化吸收，提高食欲。夏季吃涼菜時(shí)，適當(dāng)加姜、醋、蒜，不但清淡可口，還能預(yù)防痢疾、腸炎等疾病的發(fā)生。
啰嗦最后一句:高溫天氣，您咧注意防暑。
