揚(yáng)起嘴角相當(dāng)于吃下2000顆巧克力快樂物質(zhì)！

法國哲學(xué)家阿蘭在《幸福論》中說：“人不是因?yàn)樾腋２判?，而是因?yàn)樾Σ判腋！?/p>

即便內(nèi)心不覺得快樂，只要揚(yáng)起嘴角，做出笑臉，大腦就會(huì)誤以為很快樂，分泌出具有療愈身心效果的激素——血清素，和給人帶來快樂的神經(jīng)遞質(zhì)內(nèi)啡肽。

效果可與2000顆巧克力帶來的幸福感相媲美。

笑容可以提高免疫力

最新的研究表明，血清素的分泌不僅能讓人產(chǎn)生幸福感，又能調(diào)節(jié)腸道內(nèi)細(xì)菌的平衡，起到提高免疫力的作用。