【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.早起
2.兒子幼兒園最后一天，請假半日接兒子，與老師告別
3.繼續(xù)新書閱讀
【幸福實修99天目標】
1.臣服父母
2.為自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
如果我們只想讓生活發(fā)生相對較小的變化，那么專注于自己的態(tài)度和行為即可，但我實質(zhì)性的生活變化還是要靠思維的轉(zhuǎn)換。
【夢境】
無
【覺察日記】 在睡覺前和老公再次討論了之前讓我感覺不好的事。老公回應，表妹最近再也沒來過，表弟有件事也沒幫忙。我看到老公的敏感，也許由于他是做行政工作的。他更注重人際關(guān)系中的技巧而非內(nèi)心真實的改變。當時我不由得想到婆婆在和我們相處過程中我感受到的假。老公和婆婆的這種處事方式與人交往的方法是他們的事，所得的收獲也是他們的事。對婆婆不再抱有像媽媽一樣的期待，對老公尊重他目前的狀態(tài)，而我做好我自己。在他讓我感受不好時真實地表達出來，我也需要尊重。突然發(fā)現(xiàn)人生最值得的就是對自己的投資，改變充實自己，讓自己從紛擾中脫離出來的感覺不錯。
