讀書丨《彌補你的性格缺陷--優(yōu)化人生格局》---20241121日知228

浪漫主義者四號的人格畫像

四號是九型人格中最復雜的類型，你看到的從來都不是你得到的。事物表面之下總能發(fā)現更多的層次。

1.四號很容易變得憂郁。（憂郁不是抑郁）
2.四號有一種與別人不同的需求。四號的需求是獨特性。終其一生，四號都覺得自己與眾不同。他們相信只有表現獨特才能重新獲得自己渴望的愛。痛苦是四號的第二語言，他們總會被悲劇事件所吸引。
3.四號沒有感受。四號不滿足于平常普通的感受，他們想要驚喜的感覺。
4.四號的心情像變幻莫測的天氣。跌宕起伏的感受過程只需要一眨眼的工夫。
5.四號認為生活就是第二十二條軍規(guī)。創(chuàng)造出特殊的形象，讓他們更難以融入環(huán)境。
6.四號執(zhí)著的追求真實性，大老遠就能嗅到裝腔作勢的味道。
7.四號總會被生活中的另類和前衛(wèi)所吸引。四號認為，圖像、比喻、故事和符號是極好的的表達方式。

四號人格易出現的性格缺陷

四號覺得構成自己的基本元素中缺少一些重要的東西。四號相信，只有自己不幸地擁有這些缺點，所以和別人比較之下（他們總是在比較）他們會很自卑。因為總是關注失去了什么，四號忽視了已經存在于他們生命中的東西，亦即他們身上那些美好的品質。

嫉妒是四號的困境。（嫉妒≠妒忌，嫉妒是渴望擁有別人身上的特質，而妒忌是擔心自己擁有的東西被搶走。）

如何彌補四號的性格缺陷

1.注意不要只關注自己，要傾聽別人的痛苦經歷，明白痛苦的不只有你。

2.如果你覺得自己的情緒變得平淡無奇，注意不要在家人或朋友之中挑起事端或引發(fā)危機。這世界不是戲劇舞臺，你也不是莎士比亞。

3.跳出自己的思維，看看你愛的那些人，他們身上現在有什么獨特之處，表達自己的感激之情，不要總去關注缺了什么東西。

4.在你努力放下一直伴隨自己的羞恥感和自卑感時，給自己無條件的支持。永遠不要放棄自己!

5.不要沉溺于痛苦之中，找出痛苦的原因，盡己所能去療愈。

6.注意妒忌心!拿自己和別人比，總會有比不過的時候。

7.不要幻想會存在理想的人際關系、事業(yè)或社區(qū)鄰里，更不要沉浸在對幻想的渴望之中，應該努力達成可以達到的目標。

8.不要只在非凡或不尋常的事物當中尋找美好和意義，在平凡和簡單之中你也能找到。

9.如果往事來電，就轉到語音信箱，畢竟也沒什么新鮮事。

10.不要對自己的感受添油加醋，并沉浸其中。用杰克·科恩菲爾德的話說，“感受是沒完沒了的”。

四號所需的重要治愈信息是：我們看到你了，你很好看，不要覺得自己丟臉。