今天是女神節(jié)，祝各位女神們節(jié)日快樂！文末有女神節(jié)禮物哦，
近期看到秦華教練的一篇文章 《工作不開心，是忍還是滾？》，我很是認同這篇文章的觀點，同引起了很多人的思考。
收入不夠高，升職沒希望，同事不順眼，老板太奇葩......這個工作太糟心，是忍還是滾（跳槽）呢？文章中讓你（讀者）順著三個問題去捋一下：
第一問：我是逃離火坑嗎？
當(dāng)感受到痛苦時想改變，而當(dāng)痛苦變得不堪忍受時，馬上逃得越遠越好， 當(dāng)你的上司似乎處處與你為難時，你想馬上扔下辭呈，另覓高就；當(dāng)你對公司內(nèi)部的利益斗爭、爾虞我詐感到沮喪疲憊時，你希望去到一個高尚純凈的地方，比如公益組織；當(dāng)你因為預(yù)算限制又失去一次晉升機會時，你想徹底擺脫機構(gòu)的束縛，加入到創(chuàng)業(yè)大軍去一展身手。
但是且慢，你此時需要退一步審視一下：自己的反應(yīng)只是為了跳出短期危機還是在追求長期目標(biāo)？當(dāng)你想急于逃離火坑時，你真的能看清未來想去的方向嗎？還是只是在簡單地假設(shè)：不想要的反方向就是想要的，只要到了另一邊，所有的問題就都迎刃而解了。
非常有可能，你想逃離的東西并不會因為跳槽而消失。
秦華教練的教練在企業(yè)里工作了近20年，是負責(zé)營銷的高管。但她經(jīng)常遇到糟糕的上司，對于金錢至上的公司文化也非常憎惡，當(dāng)她在911引發(fā)的經(jīng)濟衰退期被裁之后，決心去一個離商業(yè)遠遠的地方、一個完全關(guān)注內(nèi)心的地方。于是她花了三年時間（和大量金錢）去讀了婚姻和家庭關(guān)系方向的碩士學(xué)位，成為了一名心理治療師。她的問題都解決了嗎？
秦華教練說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在火坑里的時候，你往往會把這個火坑當(dāng)作是獨立于你自身之外的外部環(huán)境。但一定是這樣的嗎？很多人往往不愿意面對這樣一個事實：你對造成你的處境負有一部分責(zé)任。
在你急切地試圖離開當(dāng)下的工作之前，你需要判斷：這是內(nèi)傷還是外傷？造成這個不盡人意的局面的主要因素是可控還是不可控的？比如，你和上司的困難關(guān)系都是他一個人的問題嗎？你在利益斗爭中總是處于下風(fēng)都是因為別人太陰暗嗎？你無法獲得升遷的機會只是由于公司的空間太小嗎？
秦華教練曾經(jīng)有過一個客戶，工作十分努力，總是部門里走得最晚的那一個。她一開始并不在意，因為覺得受到上司重用，多干點活并無大礙。但慢慢地，工作量越來越讓她不勝重負。無奈之下，她跳槽到另一份輕松點的工作，卻又漸漸地變成最晚離開的那一個，而且同事上司都覺得理所當(dāng)然。
這令她十分苦惱：為什么干得最苦的總是她？在進行了深刻的自我覺察之后，她發(fā)現(xiàn)，原來自己不懂得如何設(shè)定界限，不愿意面對沖突，于是成了別人手里那個最軟的柿子。如果不治好這個內(nèi)傷，她就會不斷妥協(xié)自己，最后把自己的空間壓縮得越來越小，直到產(chǎn)生心理或生理危機。這樣的模式會在不同的工作環(huán)境中重復(fù)出現(xiàn)，也必然會影響到她在其他維度的人際關(guān)系。
而秦華教練的教練在學(xué)習(xí)成為一名心理治療師的過程中，發(fā)現(xiàn)自己身邊又出現(xiàn)了類似她前老板那樣的同事，這讓她十分震驚！這時她才發(fā)現(xiàn)是由于自己性格中的某些特性讓她特別容易吸引自戀型人格并受其控制，而這些特性的養(yǎng)成是因為她有一位自戀性型人格的母親。這是一個她走到哪里都逃不掉的問題，于是她開始深入關(guān)注這個問題，并把自己從這個相處模式中脫離出來。
她曾經(jīng)對我說過這句話，我一直銘記在心：“在你選擇離開之前，你是否已經(jīng)做出努力去改善現(xiàn)狀？一個沒有力量去把控現(xiàn)狀的人也很容易在下一份工作中失去控制?！?/p>
不要在慌張和無奈中離開，而是先試圖改變自己所能控制的。當(dāng)你修復(fù)了自身的內(nèi)傷之后，如果因為那些自己無法控制的外部原因而仍然想離開，請再問自己下面這個問題。
每一份工作都由多個維度組成，比如：行業(yè)領(lǐng)域、職能范圍、工作環(huán)境、同事、工資收入，責(zé)任等等。天底下恐怕沒有一份在各個維度上都能令你滿意的完美工作，你必須做出取舍。哪些東西你雖然不喜歡但可以忍受？哪些元素是你的理想工作所必須具備的？
秦華教練的教練當(dāng)了兩年的心理治療師。有一天晚上她正準(zhǔn)備和家人共進晚餐，收到了一條她的客戶發(fā)給她的信息：“我現(xiàn)在就要去結(jié)束我的生命了?！边@條信息成為壓彎她的最后一根稻草，她終于承認，心理治療師并不是她理想的職業(yè)。
她很喜歡幫助別人走出困境，但她更喜歡幫助心理相對健康的人去實現(xiàn)更大的潛力，而且她發(fā)現(xiàn)自己很喜歡通過寫作和演講去進行自我營銷，而她近二十年的大公司工作經(jīng)驗對于謀求職場發(fā)展的人來說非常有價值。
于是在解決了那個客戶的危機之后，她再次轉(zhuǎn)行，成為了一名專門服務(wù)女性的職業(yè)教練，用她喜歡的寫作成為福布斯專欄作家、出版了有個女性成長的書，用她喜歡的演講登上了TED舞臺。她整合了自己所有的內(nèi)在資源將她的小作坊經(jīng)營得有聲有色。
怎樣才能知道什么工作最適合自己？判斷、選擇的最關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)就是你的核心價值觀 —— 對你來說最重要的東西。
秦華教練在金融行業(yè)工作了十年，讓他放棄大機構(gòu)的光環(huán)和令人羨慕的工資福利的直接原因是兩篇令我寫得痛苦不堪的、并無實際意義的工作報告，而在這導(dǎo)火索的背后是那份工作和我價值觀的根本差距。
對她來說最重要的東西是關(guān)系和連接，是內(nèi)在成長和突破，而這些元素在我整天面對金融產(chǎn)品的工作中是很難觸摸到的。但在放棄這份工作的同時，她必須接受收入的驟減和不穩(wěn)定。這是一個公平的交易。
一份工作是一個完整的包裹，你無法只挑你喜歡的部分。
如果你渴望自由，那你就要學(xué)會面對風(fēng)險和不確定性；如果你追求高收入，那你需要忍受高負荷的工作和競爭激烈的環(huán)境；如果你追求穩(wěn)定，那你可能就要安然接受職業(yè)發(fā)展的緩慢甚至停滯以及同樣追求穩(wěn)定的同事；如果你喜歡藝術(shù)創(chuàng)造，那按部就班、一成不變的工作內(nèi)容會令你度日如年；如果你向往大自然，那終日困于常溫中的辦公室會令你如籠中之鳥般壓抑窒息；如果你崇尚健康的生活方式，那么銷售損害健康的產(chǎn)品會令你對工作毫無熱情、甚至深惡痛絕。
充分了解這個包裹的全貌，然后全力追求與你的核心價值觀高度一致的，盡力避免與你的核心價值觀劇烈沖突的，剩下的，能接受就好。以此為標(biāo)準(zhǔn)去制定你的職業(yè)目標(biāo)、選擇你的下一份工作，你才不會充滿焦慮地逃離現(xiàn)狀，而是從容自信地去靠近理想。
總結(jié)
什么時候跳槽需謹慎？
火燒眉毛的時候，完全沒有看到自己對處境的責(zé)任的時候，不了解什么對自己最重要、目標(biāo)在哪里的時候。
什么時候可以放心大膽地跳？
工作中不喜歡的部分是自己無法控制的，是和自己的核心價值觀劇烈沖突的；有能力解決當(dāng)前的危機，并清楚地知道自己想要在新工作中追求什么，并將愿意放棄、妥協(xié)什么。
跳槽不是用來救急，而是實現(xiàn)理想職業(yè)路徑的一部分。
【我的感悟】
有時候“忍”到最后不開心了就不“忍”了(不跟你玩兒了)，有時候“滾”是一種失望(付出卻大于回報 / 內(nèi)部消耗太大)；
當(dāng)你認為這份工作對你而言，既沒有興趣，沒有能力去做，同時也沒有價值，那就只能這樣了......
有時候“忍”習(xí)慣了就享受了“忍”得過程；有時候“忍”是一種希望(觀望 / 不忍失去過去奮斗的一切)；
像國企、事業(yè)單位中，有一個身份，出來呢沒有了身份，不出來呢已經(jīng)熬到這把歲數(shù)了，還有十年就快退休，出去了，我的能力能在市場上發(fā)展嗎？忍忍吧......說不定哪個領(lǐng)導(dǎo)上任，我的第二春就來了。
有時候不管“忍”還是“滾”都是一種無奈。
不過，“忍”需要更強的心理、不斷的充盈自己；“滾”需要更高的技能和堅定、不怕寂寞的心；也許“滾”是他傾聽了來自“內(nèi)心”的聲音，去追求人生的價值和意義是什么？
不管你想“忍”還“滾”，下面這個課程是人與人之間之間鏈接的第一步。
女神節(jié)禮物，請掃描下圖二維碼！
