面對(duì)婚姻危機(jī)的心態(tài)是非常重要的，如果你如臨大敵，覺得這事兒麻煩大了，反而會(huì)削弱自己的回應(yīng)能力。相反，如果你覺得危機(jī)可能會(huì)是了解彼此，讓彼此更加幸福的契機(jī)，接下來就大有可為。

夫妻在吵架時(shí)往往抱怨對(duì)方；不理解自己；你根本不知道自己要什么，你給我的不是我想要的。那么在婚姻經(jīng)營(yíng)的過程中，什么才是對(duì)方想要的，而不是你一味的付出卻得不到回報(bào)，其實(shí)這個(gè)問題是有科學(xué)答案的，首先要找到自己想要的，也知道對(duì)方想要什么？

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，對(duì)于男性來說有3個(gè)非常重要的心理需求需要得到滿足；

一、他的能力要能夠被肯定

（這就是為什么很多男的不愿找一個(gè)比自己強(qiáng)的女性，能力被肯定，對(duì)于男性來說是非常重要的心理需求，回到你的婚姻中，你的老公有感受到自己的能力被肯定了嗎？你有讓對(duì)方感受到自己的能力被欣賞嗎？如果你能不斷的告訴老公，他特別有能力，在這段關(guān)系中，他就能夠獲得非常重要的心理滿足）

二、才華能夠被欣賞

（問問自己知道老公的才華在哪里嗎？他的興趣愛好是什么呢？對(duì)于很多男人來說，愛好是工作之余，自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)重要途徑，試著了解、理解對(duì)方的興趣愛好）

三、男人的付出要能夠被看見

（不要覺得對(duì)方的付出是理所當(dāng)然的，反而對(duì)方一旦有做的不好的地方，自己就覺得特別不開心。比如，有些男人主動(dòng)做家務(wù)，老婆似乎覺得這不是天經(jīng)地義的嗎？可是一旦哪次沒有做好，就各種指責(zé)、埋怨。做得好沒有鼓勵(lì)，做的不好，就是各種埋怨。其實(shí)我們講的男人的付出要被看的見，在婚姻中是非常重要的。想想你平時(shí)對(duì)老公說過什么感激的話嗎？有看到他在婚姻中的付出嗎？如果沒有，那么就需要在自己好好思考一下啦）

女性在婚姻中的心理需求：

一、渴望被關(guān)懷

（對(duì)于女性來說噓寒問暖、時(shí)刻關(guān)心是表達(dá)愛意特別重要的一種途徑）

二、有被愛的感覺

（對(duì)于很多女性來說，需要不斷的去確定對(duì)方對(duì)自己的愛）

三、被傾聽

（被傾聽，受尊重的意思就是我說的話你要感興趣愿意聽，你會(huì)在意我的一些決定）

幸福的婚姻，不是鎖住對(duì)方。而是滿足對(duì)方的心理需求

當(dāng)老公的心理需求被你滿足，自己也更加有自信，有才華，對(duì)于婚姻也會(huì)有一種更大的責(zé)任感和期待，所以，經(jīng)營(yíng)婚姻也是滿足心理需求的過程。

當(dāng)覺得老公為什么和你想法不一樣，為什么你們的親密關(guān)系出現(xiàn)裂痕，就要想一想他的心理需求得到滿足了嗎？你是不是該換一個(gè)方式，先滿足他的心理需求，再提出你的需求？