? ? 經(jīng)常遇到朋友(女性)生日，蛋糕上的祝福語就是“永遠十八歲”，可見年輕是每個女性的追求，但生老病死是大自然的規(guī)律，我們不可能違背規(guī)律。俗話說的好，逆天行之，必遭天譴，既然不能逆天行之，那我們就沒辦法保持永遠年輕了嗎？當(dāng)然，永遠太過絕對，我們作為有主觀能動性的人，只能利用各種條件去延緩衰老，減慢變老的腳步，例如運動，注意防曬，保持良好健康的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，總有一個辦法能起到點作用的，重要的是你有沒有去做。