吃了三天這個食譜,不是很嚴(yán)格的操作,因為準(zhǔn)備工作沒做充分,例如杏仁沒買,用了核桃去代替,體重從初始的52.6掉為51.3(三天時間),掉稱...
因為小PP最近又入院做康復(fù),這個周末24小時都是在醫(yī)院度過的。 今天和一熊孩子的家長打了一架,具體過程不敘述了,只想說三點: ...
小PP今天吃了四次奶,總共約400ml,一次米糊(加了一個蛋黃),一小碗南瓜。不知道為啥,只要我沒在,小pp的奶量當(dāng)天就會急劇銳減,可能不...
我個人的減脂計劃是:飲食計劃+訓(xùn)練計劃 減脂飲食 1.了解基礎(chǔ)代謝(就是你一天什么也不做,平躺著,維持心跳、呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代...
今天本來沒有主題要講的,但是突然發(fā)現(xiàn)一個新的東西,不算新的東西,其實很早以前就聽說過這個輸入法,訊飛輸入法,但是真正使用是在今天,一個小時...
晚上給小PP喂奶,吃完110ml后還哭,于是又泡了60ml,結(jié)果吃了兩口就不吃了。小pp現(xiàn)在已經(jīng)9個月了,一天奶量只有200到 300,吃...
經(jīng)常遇到朋友(女性)生日,蛋糕上的祝福語就是“永遠十八歲”,可見年輕是每個女性的追求,但生老病死是大自然的規(guī)律,我們不可能違背規(guī)律。俗話說...
在此分享一個減肥食譜,也是提醒自己注意飲食。 PLAN A 早餐:白煮蛋一個 全麥吐司一片 蘋果一個 午餐:雞胸肉150克番薯 150g(...
小pp今天又來醫(yī)院了,從出生開始,醫(yī)院就是小pp經(jīng)常光顧的地方,跟在家里呆的時間有得一比了。 因為醫(yī)院太吵,小pp保持良好的睡眠習(xí)慣有...