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    減肥變化

    吃了三天這個食譜,不是很嚴(yán)格的操作,因為準(zhǔn)備工作沒做充分,例如杏仁沒買,用了核桃去代替,體重從初始的52.6掉為51.3(三天時間),掉稱非??欤梢岳斫獬跗诳赡苁堑羲?..

  • 生平第一次與人打架

    因為小PP最近又入院做康復(fù),這個周末24小時都是在醫(yī)院度過的。 今天和一熊孩子的家長打了一架,具體過程不敘述了,只想說三點: 一:熊孩子的背后通常都是有一...

  • 小pp的成長之路

    小PP今天吃了四次奶,總共約400ml,一次米糊(加了一個蛋黃),一小碗南瓜。不知道為啥,只要我沒在,小pp的奶量當(dāng)天就會急劇銳減,可能不到200ml。為什么會出現(xiàn)這樣...

  • 如何減肥不反彈?

    我個人的減脂計劃是:飲食計劃+訓(xùn)練計劃 減脂飲食 1.了解基礎(chǔ)代謝(就是你一天什么也不做,平躺著,維持心跳、呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝)網(wǎng)上有計算公式,可以估算,...

  • 牛逼

    簡書借鉆是咋滴

    簡書簡書請問你 當(dāng)前借鉆是咋的 打開頁面常顯示 你有 X 鉆未領(lǐng)起 好奇驅(qū)使去會意 細(xì)看規(guī)則鉆游戲 讀文碼字均收益 ...

  • 請吃下這顆安利

    今天本來沒有主題要講的,但是突然發(fā)現(xiàn)一個新的東西,不算新的東西,其實很早以前就聽說過這個輸入法,訊飛輸入法,但是真正使用是在今天,一個小時以前才下載下來,語言的功能非常...

  • 適得其反

    晚上給小PP喂奶,吃完110ml后還哭,于是又泡了60ml,結(jié)果吃了兩口就不吃了。小pp現(xiàn)在已經(jīng)9個月了,一天奶量只有200到 300,吃兩頓米糊,吃的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。本著...

  • 祝你永遠(yuǎn)十八歲

    經(jīng)常遇到朋友(女性)生日,蛋糕上的祝福語就是“永遠(yuǎn)十八歲”,可見年輕是每個女性的追求,但生老病死是大自然的規(guī)律,我們不可能違背規(guī)律。俗話說的好,逆天行之,必遭天譴,既然...

  • 5月不減肥 6 7 8 月徒傷悲

    在此分享一個減肥食譜,也是提醒自己注意飲食。 PLAN A 早餐:白煮蛋一個 全麥吐司一片 蘋果一個 午餐:雞胸肉150克番薯 150g(拳頭大?。┧笫卟瞬幌蘖?下午...

  • 小pp又進(jìn)醫(yī)院了

    小pp今天又來醫(yī)院了,從出生開始,醫(yī)院就是小pp經(jīng)常光顧的地方,跟在家里呆的時間有得一比了。 因為醫(yī)院太吵,小pp保持良好的睡眠習(xí)慣有些受干擾,平時8點或8點半就睡...

  • 小PP的成長之路

    小PP已經(jīng)9個月了,可她還不會翻身,甚至抬頭都不穩(wěn),除了會笑。出生5.7斤,現(xiàn)在終于13斤了,長得相當(dāng)慢。小pp今天吃了一個蛋黃,她很喜歡吃甜的東西,例如南瓜,香蕉,...

  • 用數(shù)據(jù)說話

    你的起床時間、通勤軌跡、消費(fèi)喜好,被無數(shù)眼睛觀察、記錄、分析,這就是大數(shù)據(jù)分析的結(jié)果。 有一個有趣的現(xiàn)象,在全世界任何一個國家的教育體系中,地位最高的永遠(yuǎn)是2門課...

  • 我討厭借錢,也討厭借鉆

    最近,我在簡書發(fā)現(xiàn)一個怪現(xiàn)象。我的簡書鉆余額忽高忽低,有時增加有時減少。細(xì)究一番,原來是借鉆搞的鬼! 借鉆,和借錢一樣,都是要還的。不同的是,借了錢的人就是大爺,掌握著還不還...

  • 生命無常

    群里聊天,問起對方跟婆婆相處的怎么樣,冷不丁冒出一句話:她10天前走了 尿毒癥 透析了14年……群里一片愕然,她先生92年的,母親估摸也就50左右,如此年輕就走了,朋...

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    你瞧,我能把一整個春天坐爛

    你瞧,我能把一整個春天坐爛 揉碎在浴缸里 你要是笑我 我的牙齒絕對刺穿你的小尾巴 小拳頭捶爛你的胸口 如果你有小心心的話 我可以放在我的兜兜里 帶回家撒上花椒面煮一大鍋 坐在...

  • @暖心的天空 不用謝

    忘性大的人如何做事

    不知道從什么時候開始,記性越來越差,或許是年紀(jì)的增長,或許是腦子的不經(jīng)常使用得不到鍛煉,總之就是身邊的人都記得曾經(jīng)和你一起何時何地做何事,唯獨(dú)自己就像失憶般。 ...

  • @順利_ede8 謝謝??

    忘性大的人如何做事

    不知道從什么時候開始,記性越來越差,或許是年紀(jì)的增長,或許是腦子的不經(jīng)常使用得不到鍛煉,總之就是身邊的人都記得曾經(jīng)和你一起何時何地做何事,唯獨(dú)自己就像失憶般。 ...

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