發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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減肥變化吃了三天這個(gè)食譜，不是很嚴(yán)格的操作，因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒(méi)做充分，例如杏仁沒(méi)買，用了核桃去代替，體重從初始的52.6掉為51.3（三天時(shí)間），掉稱...
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生平第一次與人打架
因?yàn)樾P最近又入院做康復(fù)，這個(gè)周末24小時(shí)都是在醫(yī)院度過(guò)的。 今天和一熊孩子的家長(zhǎng)打了一架，具體過(guò)程不敘述了，只想說(shuō)三點(diǎn)： ...
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小pp的成長(zhǎng)之路
小PP今天吃了四次奶，總共約400ml，一次米糊（加了一個(gè)蛋黃），一小碗南瓜。不知道為啥，只要我沒(méi)在，小pp的奶量當(dāng)天就會(huì)急劇銳減，可能不...
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如何減肥不反彈？
我個(gè)人的減脂計(jì)劃是：飲食計(jì)劃+訓(xùn)練計(jì)劃 減脂飲食 1.了解基礎(chǔ)代謝（就是你一天什么也不做，平躺著，維持心跳、呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代...
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請(qǐng)吃下這顆安利
今天本來(lái)沒(méi)有主題要講的，但是突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的東西，不算新的東西，其實(shí)很早以前就聽說(shuō)過(guò)這個(gè)輸入法，訊飛輸入法，但是真正使用是在今天，一個(gè)小時(shí)...
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適得其反
晚上給小PP喂奶，吃完110ml后還哭，于是又泡了60ml，結(jié)果吃了兩口就不吃了。小pp現(xiàn)在已經(jīng)9個(gè)月了，一天奶量只有200到 300，吃...
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祝你永遠(yuǎn)十八歲
經(jīng)常遇到朋友(女性)生日，蛋糕上的祝福語(yǔ)就是“永遠(yuǎn)十八歲”，可見年輕是每個(gè)女性的追求，但生老病死是大自然的規(guī)律，我們不可能違背規(guī)律。俗話說(shuō)...
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5月不減肥 6 7 8 月徒傷悲
在此分享一個(gè)減肥食譜，也是提醒自己注意飲食。 PLAN A 早餐:白煮蛋一個(gè) 全麥吐司一片 蘋果一個(gè) 午餐:雞胸肉150克番薯 150g（...
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小pp又進(jìn)醫(yī)院了
小pp今天又來(lái)醫(yī)院了，從出生開始，醫(yī)院就是小pp經(jīng)常光顧的地方，跟在家里呆的時(shí)間有得一比了。 因?yàn)獒t(yī)院太吵，小pp保持良好的睡眠習(xí)慣有...