《感恩日記》第2章

●接納并不是指不要求對方做出任何改變,而是接受他原本的樣子。在和另一半談?wù)摬辉趺从淇斓脑掝}之前,先向他表達(dá)感謝吧!
●幸福生活的關(guān)鍵就是明白我們只能控制自己和自己的反應(yīng)。人們不是因?yàn)槟承┦录话?,而是因?yàn)樽约簩@些事件的看法而煩惱。

★接納不代表認(rèn)同,我接納你,但我并不一定認(rèn)同你。接受本來的樣子。
★自己對待這件事的看法。

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