發(fā)簡信
IP屬地：海南
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自我肯定2021年7月
0731 和媽媽通電話的時候得知他們今天去市區(qū)醫(yī)院探望姑爹了，又一次開顱手術。手術從上午九點持續(xù)到下午三點才出來，幺姑泣不成聲。從上個月發(fā)生車禍...
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自我肯定2021年6月
0630 接孩子們放學，一直都羨慕別人家的孩子們能跟隨家長直接回家，只有我娃路上各種玩，突然醒悟這才是孩子該有的樣子。 肯定自己是接納允許孩子的...
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自我肯定2021年5月
0531 晚上，因為女兒洗澡拖拉，我發(fā)火了，女兒大哭，我沒有理會她。 肯定自己是情緒管理螺旋式上升的人，吼孩子的頻率降低了，仍然有進步空間。 肯...
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覺察日記-2021年2月
20210201 事件： 之前兼職了一家公司的人事，上周六接到通知要解聘一位員工。早上老板打來，為合同上規(guī)定的年假以及補貼質疑我，之后又是那位同...
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覺察日記-2021年1月
20210106 事件：送孩子上學的前一刻，我在衛(wèi)生間聽見兒子在房間發(fā)脾氣，妹妹說哥哥穿不好襪子而發(fā)脾氣，我頓時火冒三丈，沖到房間吼了他，指責道...
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20201223由一枚鉆戒引發(fā)的思考
媽媽最近在三姨家照顧外婆，視頻的時候聊了些家事。三姨家的孩子，也就是我弟，昨天花了一萬三給未婚妻買了枚鉆戒，另外還有些別的首飾，據說還差幾樣沒買...
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20201206關于家庭文化
你理解的家庭文化是什么樣的，有哪些？如何落實呢？ 好大一個命題呀！我想到了前段時間做的經營者心態(tài)的訓練，老師開始讓我們寫下自己理解的經營者心態(tài)，...
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20201124兩年自我成長之畢業(yè)總結一個月前，我就在腦中構思交出怎樣的一份畢業(yè)總結。最初的想法是羅列出兩年中學習過訓練過的所有項目，然后寫體會和收獲，卻遲遲動不了筆，我以為我是在追...
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20201203把孩子留在游樂場獨自離開的情緒梳理
今天戶外活動的時候，兒子因為別的孩子不小心踩壞了他在沙地里修筑的東西，沖我發(fā)脾氣。我十分笨拙地提出幫他修繕（我知道這不是他的需求，卻又反應不過來...