吃方面注意點(diǎn)：

1.面、糯米類(lèi)（絕對(duì)不能）；粗糧（便秘者早上可適量）；粥（特殊時(shí)期除外）

2.葷菜：海蜇，羊肉，鵝肉盡量別吃

3.蔬菜：埋在土里的所有蔬菜盡量不吃；金針菇；韭菜；芹菜；洋蔥；筍少吃！

4.飲料：茶，奶茶，咖啡適量，200Ml以?xún)?nèi)！碳酸飲料禁喝！

5.水果：每日水果攝取不超過(guò)半斤！最適合吃火龍果，獼猴桃，番茄，草莓，橙子！高熱量，甜度大的水果適量！

友情提醒：自己注意好攝入的量，其實(shí)問(wèn)題都不大！因人而異！