調(diào)理肩周疼痛等問題

一、阿是穴，大椎等穴位。大椎和天宗穴位梅花灸。

視情況每次灸一到三柱，每周五到六次。

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二、手上頸椎穴。常按揉，按揉后灸之。

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三、腳底灸。引火下行，減少排病。


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四、尺寸圖及注意事項如下:

1.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準，圖中顯示的是艾柱間的距離。

2.每次灸完摸摸底座，冷了再拔掉，這時候濕氣在被拔出來。拔掉底座后要擦干凈印痕，以免濕氣再返回身體。

3.對于容易碰到的地方要戴上保護套，以免不注意碰到燙到。

4.灸前灸后多喝溫開水，灸后注意保暖，杜絕生冷的食物和水。

5.艾灸一般順序為:先后背再前面，先上后下，血壓高從下到上，先頭身后四肢。從左到右順序，從健側(cè)到病側(cè)順序，如順序沖突按后者。病情輕只做一組，病情重則做三組。

6、建議從腳底開始，引火下行，減少排病。7、后溪、手上頸椎穴位可按揉后艾灸。后溪穴位不好按揉，可以頂著桌角揉。

8、疼痛類疾病鋪灸效果很好，每次最好灸二到三次效果好。

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祝您早日康復

skye艾隨行

2018.9.9

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