韓杰晨間日記

日出：6:11 日落：5:47
起床：6:20 就寢：9:56

我的第3個100天內(nèi)目標(biāo)是什么？
1，每天閱讀一頁
2，隨手歸位（分4階段）
3，每天聽100講一節(jié)

本周計劃
1、重聽100講（59-65節(jié)）
2、紙質(zhì)書閱讀
3、額外運(yùn)動
4，一周公眾號文章準(zhǔn)備
5，英語流利說
6，斷舍離錄音
7，生日派對準(zhǔn)備
8，回家過節(jié)
9，學(xué)習(xí)力課程
10，習(xí)慣養(yǎng)成：閱讀、運(yùn)動

【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
??一周文章整理編輯
??周檢視文字版
??工作周報

??【易效能90天目標(biāo)】
??每天閱讀1頁
??隨手歸位（4階段）
??重聽100講

????【反思】

1，小貓來到家里三四天，一直沒有撒尿拉粑粑，我擔(dān)心它在一些我夠不著的角落里方便了，我擔(dān)心它剛來、照顧不好它~因此，前兩天我內(nèi)心是有一些焦慮的，想要趕緊做些什么能夠一步到位，但這種狀態(tài)只是無謂的浪費(fèi)時間和精力。當(dāng)我開始做回自己的事，焦慮沒有了，事情也沒有想象中的不堪收拾。所以做好當(dāng)下最重要最合適的事務(wù)，才是最關(guān)鍵的！自省！

????【感恩分享】

1，中餐廳這個真人秀節(jié)目，不僅讓我學(xué)會了做茄汁大蝦（包括怎么挑蝦線）、怎么做菜，再偷懶不想做飯時鼓動我的能量、引起我的食欲，還讓我知道原來面膜一天可以做兩個、三個！哈哈~早一個晚一個，面膜敷起！

2，晚上，關(guān)燈睡覺。小小房子在我的臂彎里，唱著：“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶！啦啦啦啦啦~”
這是多么幸福感爆棚啊，哈哈O(∩_∩)O哈哈~

3，搬著iPad干家務(wù)，我怎么把這個事給忘記了呢？干這種不需要太專注的事兒，不要太快活！

感恩彼此成就！堅(jiān)持踐行/分享美好幸福，直至美好幸福整個世界！???