1.關(guān)閉朋友圈，卸載某音，你大概每天會(huì)有2小時(shí)讀書，2小時(shí)健身，2小時(shí)約會(huì)。

2.給自己一個(gè)時(shí)間限制，沒有時(shí)間限制，90%的時(shí)間都會(huì)被浪費(fèi)掉。

3.當(dāng)下的事馬上做，未來的事提前想。對(duì)待事情，不拖就是最好的態(tài)度。馬上做完可以讓你放心休息，提前準(zhǔn)備可以減少意外。

4.問問自己今天做了什么，今天收貨了多少？哪里做得不夠好？哪里做得好？以后怎樣做才能改？

5.不要讓工作占據(jù)你全部的時(shí)間精力，除了工作，要留點(diǎn)時(shí)間給自己思考，學(xué)習(xí)，生活，健身。

6.每天給自己10分鐘復(fù)盤，10分鐘冥想。

7.你不想辦法創(chuàng)造出自己想要的生活，最終將不得不花大量時(shí)間和精力應(yīng)付自己不想要的生活。

8.現(xiàn)在很多人的狀態(tài)是“間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”。重癥性拖延癥，執(zhí)行力不行，認(rèn)知力也不夠。建議培養(yǎng)自己一個(gè)興趣愛好，培養(yǎng)自己的專注力，多看書！凡事想要做的，先做了再說，今日事近日畢！

9.打十年游戲的人，和花費(fèi)十年認(rèn)真布局自己人生的人。到了三十歲你看他們，過的是截然不同的人生。