最近很多書友都在問一個(gè)問題如何專注下來看書呢？我想這個(gè)問題大家都遇到過這很正常，我從大學(xué)那會(huì)兒就有想要看書的打算，試了好多次最終屢試屢敗，最后大學(xué)期間沒完整的看完一本課外書。

看書的決心

首先要明確你為什么而讀書，你讀書的驅(qū)動(dòng)力——決心是什么？我是去年十月份開始閱讀的，每天平均讀三個(gè)小時(shí)，到現(xiàn)在半年時(shí)間讀完將近60本書。

我是一個(gè)典型的IT男，畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)差不多5年了，跳過幾次槽，自己也去創(chuàng)個(gè)業(yè)，恍恍惚惚到頭來錢也沒賺到，專業(yè)技能也有所荒廢。這不得不使我好好的反思一番，這些年太過于浮躁，因此決定先找書來看著，總比打游戲好。

直到我看在《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》時(shí)才下定了讀書的決心，書中講到做事情的優(yōu)先程度，大家都應(yīng)該聽過可分為：即緊急又重要 > 重要不緊急> 緊急不重要> 即不緊急也不重要這幾個(gè)等級(jí)，其中緊急重要的事情我們最先去做，比如吃飯，回老板電話。重要不緊急的事情，比如閱讀、健身，下周要交的報(bào)告。緊急不重要，比如找某個(gè)朋友聊天，既不緊急也不重要的比如打游戲。書中提到，“一個(gè)高效人士成功的關(guān)鍵是在于他一直致力于做重要但不緊急的事情"，回過頭來看看自己，這些年我不是一直在做即緊急又重要的事情，或者做著即不緊急又也不重要的事情嗎。而且往往把那些不緊急的事情最終都拖延成緊急的事情，這導(dǎo)致我這幾年都很焦慮。

現(xiàn)在回頭想想，雖然我過去的五年所成甚少，掉隊(duì)了5年，但接下來的路還長(zhǎng)，接下來幾年我要做些什么呢？思來想去，我應(yīng)該著手去做人生中那些“重要但不緊急的事情”，數(shù)一下有閱讀、鍛煉、賺錢······，而當(dāng)下最重要的事情莫過于保持好的身體，提升自己的能力，因此下定決心開始每天閱讀，每周鍛煉鍛煉。所以讀書首要要問清楚你為什么而讀書，你的讀書的決心是什么？

書的選擇

在你下定決心讀書之后，那么可以開始選擇適合自己讀的書。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，我的建議是選經(jīng)典書籍、書的難度選擇由簡(jiǎn)到難的，在《刻意練習(xí)》這本書中講到的一個(gè)概念，練習(xí)時(shí)要讓自己處于拉伸區(qū)（簡(jiǎn)單與困難的交界區(qū)），這段區(qū)間是最容易進(jìn)步的，而且能得到正向的反饋。對(duì)自己建立信心有很大的幫助。再者選擇讀經(jīng)典書籍，經(jīng)典書籍至少經(jīng)歷了時(shí)間考驗(yàn)，不至于誤導(dǎo)人，讀書不能亂讀，否不但無益，反而有害。

時(shí)間安排

讀書最好每天在一個(gè)固定的時(shí)間段讀，推薦早上起床后半小時(shí)開始讀。早上大腦比較清醒，比較容易看得進(jìn)去，看書時(shí)盡量選擇比較安靜，光線好空氣流通的地方，當(dāng)然晚上睡覺前半個(gè)小時(shí)也可以看看。

看書走神怎么辦

讀書的時(shí)候盡量把手機(jī)放在一邊，很多手機(jī)都有專注模式，可以把手機(jī)調(diào)成專注模式。再者旁邊可以放個(gè)小本本，如果走神想到什么事情，可以先記在小本本上晚點(diǎn)去處理，然后又回過神來繼續(xù)閱讀。讀書可以采用《番茄鐘》讀書法對(duì)精力進(jìn)行管理，讓自己保持專注。人的精力是有限的，隨著專注的時(shí)長(zhǎng)增加精力會(huì)下降，最終會(huì)導(dǎo)致注意力不集中走神。我們可以設(shè)置番茄鐘替我們管理時(shí)間，具體來講就是把我們的時(shí)間分成很多段，比如第一次看30分鐘休息5分鐘，再看30分鐘休息10分鐘，隨著番茄鐘的次數(shù)增加，那么休息的時(shí)長(zhǎng)也隨著增加，這樣可以大大提高我們的專注能力。

閱讀也要有輸出

平時(shí)除了閱讀以外，我們也要注意輸出，閱讀一完本書可以寫寫讀書筆記，讀書筆記不像上學(xué)那會(huì)兒那樣寫，一直抄寫句子。寫讀書筆記時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量簡(jiǎn)潔，把讀到的東西跟你大腦里面的東西進(jìn)行關(guān)聯(lián)，然后再發(fā)表你的看法。除此之外每周可以寫寫文章，可以通過寫文章倒逼自己去閱讀輸入。

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