育兒新手媽媽有一肚子育兒的故事，有些彎路可以避免，但有些路也必須自己走，需要吐槽需要記錄，同時也是希望新手媽媽共勉。愿每個夜晚你都能順利度過，在這一個個黑暗的夜里，溫柔以待，愿在白天也做個溫柔的媽媽。
喂奶早期，經(jīng)歷的痛
喂奶是每個新手媽媽和寶寶親密關(guān)系培養(yǎng)的最佳途徑。實現(xiàn)母乳親喂是最好的，最方便的，只需要自己規(guī)律的吃好喝好，敞開胸脯寶寶就有奶喝，避免了大半夜沖奶粉，避免了大半夜寶寶聲嘶力竭的大喊nei~（當(dāng)初我剛生完孩子，寶寶那么小只，像個小貓咪，和我一起躺在醫(yī)院單人病床上，醫(yī)生讓早早吮吸，我稀里糊涂的開啟了喂奶，其實那個時候的吮吸真的很關(guān)鍵，哪怕沒有奶）
有奶水自然很幸福，說明乳腺很通透。乳腺本身像樹根一樣，腺管如彎彎曲曲根系扎在乳房里面，有的人奶線管不通，奶水過不來，有的人直接通透，寶寶吸吮幾次就可以喝到奶，乳腺的疏通程度因人而異。
想必新手媽媽和我一樣，都焦慮，不知道如何開奶，怕自己生完孩子沒奶，其實要是產(chǎn)前讀一讀西爾斯育嬰百科就知道，產(chǎn)后因為孩子的誕生，媽媽身體的激素變化，孕激素上升，身體開啟產(chǎn)奶模式，只需要乳腺是通的狀態(tài)，先讓通乳師疏通或直接讓娃吸奶，加速疏通。真是羨慕那些乳腺本身就通透的寶媽，直接很快就有很多奶水。當(dāng)然很多人還是需要疏通乳腺，我深深感覺娃是最好的疏通師，最好的吸奶器，當(dāng)然這要建立在寶寶賣力的吸吮的基礎(chǔ)上，剛開始吸吮的路，的確很痛，很艱難，很多時候要忍受著疼痛給啼哭饑餓中的寶寶一些安慰。
在育兒群里?？吹剑徊ㄒ徊ㄐ率謰寢屚虏墼儐枺喝轭^被吸吮的破皮了，損了怎么辦？我也同樣，經(jīng)歷這個乳頭痛的過程。作為奶水少的新手媽媽或多或少要經(jīng)歷這個痛的過程，所以媽媽們要做好心理準(zhǔn)備，
漸漸的乳頭各種痛疊加，漸漸的，用自己奶水涂抹，慢慢的便自愈了。
過了這個階段，乳腺通透了之后，加上多喝湯湯水水就開始了催奶，按需喂養(yǎng)，好像踏上了喂奶的康莊大道，真是時間會給你答案。
堅持母乳喂養(yǎng)的，剛開始奶水少的基本都是混合喂養(yǎng)，漸漸的奶量上升，在媽媽們不斷的用吸奶器催奶，用各種食物和藥物疏通催奶的情況下，奶量會肉眼可見的上升。那是一段圍著吸奶器和寶寶的時光，寶寶不吸睡覺時，我在吸奶。寶寶半夜未醒。我在吸奶…慢慢奶量上升到寶寶需要的狀態(tài)，有一天你會發(fā)現(xiàn)，你真的實現(xiàn)了全母乳喂養(yǎng)。
PS我就是這樣，在1個月的混合喂養(yǎng)中，發(fā)現(xiàn)寶寶拉的奶瓣很多（新生兒對牛乳的吸收不完全，所以拉了很多奶瓣，基本每次都有），而且喂奶粉容易嗆奶，很糾結(jié)的那一月，幸好在月子會所，第二個月的前半個月依舊在混合喂養(yǎng)，我努力的不斷的吸奶，催奶等等，那個時候還是乳腺不夠通透，寶寶一吮吸，奶水少，餓得不行哭的委屈的，哇哇的狀態(tài)，看到此，我心一軟就加奶粉。
大多數(shù)媽媽都是如此，看見寶寶餓得不行，哭鬧心軟加奶粉。
因而就會有這樣的連鎖反應(yīng)：寶寶吸收的次數(shù)和吸吮量不夠，繼而奶水少，繼而寶寶哭，媽媽被嫌棄，心情不佳也影響產(chǎn)奶。
很多時候，奶量不足影響的不只是寶寶吃奶的心情，也影響寶寶和媽媽互動的質(zhì)量，是愉悅的，還是難受的，是開心的，還是糟糕亂喊亂蹬的…媽媽看在眼里記在心上，最有感受。
我們基本第一次當(dāng)媽媽都是不斷的在書里看到，如何喂奶，多吮吸，多互動，拍嗝，哄睡等等，然鵝，現(xiàn)實中，每個行為要實現(xiàn)都不容易。
舉個例子：
喂奶，抱著喂，還是躺著喂？
抱著喂其實最好，但是書上從沒有教大家如何喂奶，喂奶姿勢，就算教了看的早也就忘了。我月子期間喂奶，抱著喂的有些久，導(dǎo)致腰酸背痛，手腕疼，當(dāng)然這也是正常的，但良好的姿勢完全可以緩解，完全可以不踩這個坑。月子會所派的小護士太年輕了，沒有講清楚，導(dǎo)致我手腕疼了好久，練了瑜伽才修復(fù)恢復(fù)。
抱著親喂寶寶，讓寶寶呈蝦米狀，正對著乳房躺著喂，這樣不會造成日后的斜頸。
良好習(xí)慣應(yīng)該從一開始就養(yǎng)成，不然小問題釀成大問題。
躺著親喂，兩人面對面?zhèn)忍芍?，呈小v狀，很多時候母嬰在床上轉(zhuǎn)圈圈，尋找合適的姿勢。
所以其實育兒經(jīng)應(yīng)該是靈活的，聽從內(nèi)心的聲音的，尊重寶寶需求的，是母愛的喚醒和施與，是充滿愛和幸福的，就像你喂奶時，判斷小寶寶吃沒吃好，不用去看育兒書或者視頻了，看寶寶臉上的愉悅的表情便知道了。
一個生命孕育出一個小生命，很多時候都是本能，順其自然的本能，沒有強迫，沒有疏離，唯有愛！
下節(jié)：
按需喂養(yǎng)還是按時喂？別糾結(jié)，按需
喂奶粉，當(dāng)然應(yīng)該按量喂，最好按時，但是當(dāng)寶寶熟睡的時候要不要叫醒呢，答案是不要，其實還是主要按需求喂養(yǎng)。尤其奶粉中的牛乳蛋白不易消化，更是應(yīng)該給小寶寶留夠時間消化。
寶寶的胃容量如下圖
第一周
寶寶的胃是很智能，他需要多少就吃多少，多一口少一口都不行。奶量會逐漸增加。
看了太多的育嬰師和達(dá)人視頻，追奶，奶陣等解說，不一一贅述。寶寶出生后就不斷的讓他吸吮，一有機會就讓寶寶吸，開奶了，第一次吸通，比較困難比較疼，而且慢慢練習(xí)吸吮的習(xí)慣，姿勢也要盡量做到正確，躺著喂二人側(cè)躺呈小v狀）
等你堅守到兩個月左右，奶量自讓而然的隨著寶寶的胃口上漲，我家從開始的混合喂直到如今實現(xiàn)奶粉零添加，解放了媽媽和家人。
