番茄工作法

番茄土豆

番茄土豆，它不是我們習以為常的家庭食材，它只是一件可以改變生活和工作的簡單時間管理工具。它來源于生活的靈感，家庭番茄計時器，而土豆則是來源To-do List的諧音。

番茄土豆是番茄工作法和To-do List結(jié)合的時間管理工具，它可以幫助你計劃、管理、執(zhí)行、記錄工作。

最初開始了解到這款應用還要從一本書開始講起，在一次搜書的過程中恍然看到一本名叫《番茄工作法》的書籍，剛開始只知道名字很有趣遂推送到Kindle里，在塵封了一段時期后某一天開啟了閱讀之旅。

書很少內(nèi)容，簡單的方法，但卻十分實用。那么這里也簡單說明下什么是番茄工作法，番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法。

使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關(guān)的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。

番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會有意想不到的成就感（摘自百度百科）。那么怎么找到番茄土豆呢？你可以在APP Store或者各大應用市場下載得到，只需要搜索“番茄土豆”或者“番茄”，帶著它讓我們開始使用番茄土豆，完成了不起的工作！

土豆列表

To-do List，用來存放你每天要做的事情，雖然可以任意數(shù)量，不過建議還是只寫最重要的5件事，這樣能讓你更有效率。每完成一個番茄（大概25分鐘）后你就可以勾選一個土豆，這樣有助于你更好地把握時間和擁有任務完成意識。

而你可以為每個土豆添加相應的標簽，在添加新土豆的時候前面加“#”符號即可，標簽是為了以后更好的分類（后續(xù)將會提到）。

番茄時間

一個番茄即是番茄時間，一個番茄時間25分鐘，在這25分鐘內(nèi)番茄土豆會將時間倒數(shù)，倒數(shù)結(jié)束后將會提示，在番茄時間內(nèi)你要做相應的土豆，而你必須專心完成每個番茄時間。

每一個番茄時間結(jié)束后由5分鐘的休息時間，休息時間結(jié)束后你可以選繼續(xù)番茄時間或者待會再開始。

一旦番茄時間結(jié)束后的休息時間你必須停止所有的工作，走走步，喝喝水，或者逗逗貓遛遛狗（哈哈，扯遠了，不過還真有公司辦公室養(yǎng)了一群貓= =），這樣將有助于你更好的進入下一個番茄時間，經(jīng)過一段時間的適應你會更喜歡這種方式。

而每四個番茄時間過后將會迎來15分鐘的超長休息時間，畢竟已經(jīng)全身貫入2小時，對于這樣的休息時間來是也是合理的，能更好地保證更多番茄時間下的工作效率。

歷史可以查到所有的番茄，每天完成多少個番茄，每個番茄時間的起始和結(jié)束以及它來源于哪個土豆，同時支持按月查詢，每天每月你都可以查到自己的土豆和番茄數(shù)，避免被時間竊賊偷取。

減少打斷

每個番茄時間一旦開始它就將持續(xù)到結(jié)束，當然除非你主動打斷它，而打斷它你就無法獲得一個番茄時間。每一個打斷都有相應的彈框提示，可以填寫打斷原因，通過打斷記錄來管理和調(diào)整一些影響的因素，減少打斷的次數(shù)。

隨著手機的普及我們每天花在應用上的時間越來越多，而當我們專心想完成一件事情的同時卻有時候按捺不住打開各種社交、購物、閱讀應用。

聰明的番茄土豆已經(jīng)讀（po）懂（xi）我們?nèi)跣〉男撵`（我也是受害者之一），所以增加了“屏蔽應用”功能，選擇番茄時間內(nèi)要屏蔽的應用，在番茄時間開始后，只要你一打開這些應用它都會無情的給你一張黑牌，告訴你KEEP CALM AND GO BACK TO WORK。

多數(shù)情況下拿到黑牌后都會轉(zhuǎn)而繼續(xù)做事去，它就像球場上的裁判員一樣，你雖然可以反駁但是決定權(quán)仍然在它身上。在經(jīng)過一段時間的提（cui）醒（can）下顯著改善了多年的手機控（^ ^作者是數(shù)碼產(chǎn)品愛好者，魅族手機忠實用戶，截圖均來自MX4 Pro）。

統(tǒng)計：數(shù)據(jù)可視化

這也是我最喜歡的功能之一，簡單明了呈現(xiàn)數(shù)據(jù)情況，比起文字更具有說明性。統(tǒng)計圖表可以選擇過去三十天或者每個月的番茄土豆情況，具體分為以下幾方面來匯總。

番茄情況總覽

番茄數(shù)趨勢線

最佳工作日

常用標簽分類

最佳工作時間

目標管理（高級版）

根據(jù)這些可視化的數(shù)據(jù)圖表，你可以很容易發(fā)現(xiàn)自己的番茄時間情況以及工作習慣，例如最近30天已經(jīng)收獲了96個番茄時間，最佳工作日是星期天，打卡占總的番茄數(shù)65%，最佳工作時段是午夜22:00-2:00（暴露了我的作息時間，不過也沒超12點，多少還是有誤差的T T）。

高級版（收費）

如果你覺得還不夠，沒關(guān)系！番茄土豆還可以通過付費升級，開啟新技能get√。升級后你將擁有高級土豆模式、目標管理、日歷閱讀、工作報告等技能。

收費方面番茄土豆支持不同的付費定價，而且是完全由你自己定有木有，給多給少任君選。另外還支持支付寶、Google play、PayPal多種支付方式。最為最為良心的是你可以隨時退款，沒錯，隨時退款，即是只剩下一天有效期，你都可以申請全額退款，真正做到由用戶去主導。

這種付費模式在我用過的應用中首次見到，也不得佩服應用開發(fā)團隊的自信，這里給他們32個贊。

使用體驗

經(jīng)過一段時間的使用，我基本已經(jīng)習慣通過番茄土豆來管理時間，哦，不對，應該叫管理自己，時間是不由得掌控的。

剛開始可能一天只能收獲一兩個番茄，但只要每個番茄是完整的就很有成就感，漸漸的你會覺得其實這種“農(nóng)家”生活還是挺好的，比起泛濫式開墾有節(jié)奏感的可能更適合我吧。

基本過程是每天種下數(shù)個土豆，然后沒半個小時采摘一個番茄，一天結(jié)束的時候數(shù)數(shù)今天的收獲，仿佛回到農(nóng)家生活，當然這也是我一種簡單的描述，真正使用的過程還是要你自己去體驗體驗一番。

強大的屏蔽應用在番茄時間內(nèi)幾乎斷絕了我打開應用的念頭，除非特別重要經(jīng)濟的事情。不得不說這樣一個月下來還是蠻有效果的，不然怎么敢自信地讓用戶去定價呢。試錯也是一種經(jīng)驗的體驗，也許經(jīng)我這么介紹，你也該試試？？

利益相關(guān)

聲明我并不是番茄土豆的員工，僅僅站在一個普通用戶的立場去使用番茄土豆并實踐番茄工作法。當然寫作的原因有一點是它對于我工作和生活上的幫助，同時也希望把這種好的應用享給更多的人。

在共享經(jīng)濟的時代下，分享已經(jīng)成為一種潮流，將引領下一個變革的來臨。——Jan Yang