《富有的習(xí)慣》共讀第3天:正面肯定


富有的習(xí)慣承諾8:我會(huì)用致富思維面對(duì)生活。

成功人士是對(duì)待生活積極樂觀,活得從容不迫。他們覺得自己很強(qiáng)大,能夠掌控人生,因而充滿自信,精力充沛。

成功人士會(huì)控制自己的想法和情緒,用積極的想法代替消極的想法。他們不愿意讓負(fù)面想法在腦海中停留,哪怕是一秒鐘都不行,因?yàn)樗麄兒芸炀蜁?huì)扎根下來,最后會(huì)導(dǎo)致他們的行為也變得消極。

成功人士采用致富思維看待所有的問題。他們使用正面肯定和視覺化技巧,培養(yǎng)和調(diào)整自己的心態(tài)。


改變思維模式最有效的一個(gè)技巧就是正面肯定。

正面肯定其實(shí)是表達(dá)肯定含義的句子,每天把它們灌輸?shù)阶约旱哪X海里,幫助我們改變自己的思維模式。這些句子要用肯定的語(yǔ)氣說出來,就像我們已經(jīng)真的做到了一樣。

正面肯定:

我是個(gè)知行合一的人

我的行動(dòng)力很強(qiáng)

我每天都說到做到

我有很強(qiáng)溝通和銷售能力

我的客戶都相信我并和我合作

我實(shí)現(xiàn)了我今年設(shè)定的的每一個(gè)目標(biāo)

我很幸運(yùn)

我很自信

我特別健康

我的人脈很廣

我喜歡我的工作

我過著節(jié)制的生活


小結(jié):成功人士每天都用致富思維面對(duì)生活。


行動(dòng)清單:

擬定一張正面肯定表,隨身攜帶,早上看一遍,下午看一遍,睡覺前看一遍,直到這些正面肯定一天天深入我們的腦海中。


富有的習(xí)慣承諾9:每次發(fā)薪水后,我會(huì)拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄。

成功人士總是先把錢付給自己,在支付任何賬單之前,他們會(huì)從中撥出10%,存入自己的儲(chǔ)蓄、投資或退休賬戶中。他們謹(jǐn)慎地進(jìn)行投資,定期查看存款額,為投資回報(bào)設(shè)置現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)。


他們有養(yǎng)老目標(biāo),會(huì)定期評(píng)價(jià)自己的養(yǎng)老計(jì)劃并且做出修正,他們會(huì)盡一切努力達(dá)成自己的養(yǎng)老目標(biāo)。

小結(jié):成功人士從薪水中拿出10%來為自己的養(yǎng)老計(jì)劃進(jìn)行投資。


行動(dòng)清單:

每個(gè)月最少拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄或者投資。


富有的習(xí)慣承諾10:我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒。

成功人士是自己思想和情緒的主宰。

他們知道負(fù)面思想會(huì)導(dǎo)致糟糕的決定和糟糕的后果,總是盡量用積極的想法和情緒替換這些負(fù)面想法和消極情緒。

面對(duì)困難時(shí),他們的策略是:思考,評(píng)估,然后作出反應(yīng)。思考能夠?yàn)樗麄儬?zhēng)取時(shí)間看清形勢(shì),在評(píng)估過程中,他們獲得更多時(shí)間以確定該如何行動(dòng),而反應(yīng)是他們做的最后一件事,所以往往做出的是最恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)。


小結(jié):成功人士是自己想法和情緒的主人


行動(dòng)清單:

每天反思和復(fù)盤,記錄自己的情緒。


富有的習(xí)慣承諾:

1.我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣,每天照做不誤。

2.我會(huì)設(shè)定每日、每月、每年的目標(biāo)以及長(zhǎng)期目標(biāo),然后全心投入追求自己的目標(biāo)。

3.我每天都要提升自我價(jià)值。

4.我每天都要關(guān)注自己的身體健康。

5.我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系。

6.我每天都會(huì)生活的有節(jié)制。

7.我會(huì)告訴自己“現(xiàn)在就做”,將當(dāng)天的任務(wù)按時(shí)完成。

8.我會(huì)帶著致富思維生活。

9.每次收到薪水后,會(huì)拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄。

10.我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒。


第一部分完。

今日收獲:

關(guān)于正面肯定,就是自我暗示,其實(shí)很早就知道,好比吸引力法則,之前也經(jīng)常在我身上驗(yàn)證。

但是這方面做的確實(shí)不夠到位,我算得上是個(gè)積極向上的,很少會(huì)有負(fù)面的情緒。我需要提升的是,自己想要達(dá)成的事情,每天來進(jìn)行確認(rèn)提醒和正面確認(rèn),就像我已經(jīng)做到一樣,直到最終實(shí)現(xiàn)。

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