? ? 介紹一下我自己，我是一個(gè)來(lái)自蘇州的兩個(gè)寶寶媽媽，在職場(chǎng)工作已15年了，在工作和家庭雙方面都感覺(jué)非常的疲憊不堪，每天的生活雜亂無(wú)章，一直覺(jué)得自己有一個(gè)嚴(yán)重的拖延癥，就不知道從何處進(jìn)行，能改掉這個(gè)壞習(xí)慣，曾經(jīng)內(nèi)心無(wú)比的掙扎過(guò)，但是道理一直都懂，就是沒(méi)有實(shí)施。在2019年七月末，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，看到朋友圈發(fā)了一個(gè)易效能的公開(kāi)課就抱著試試看的想法去聽(tīng)了一節(jié)課，當(dāng)時(shí)是黃土豪的公開(kāi)課，聽(tīng)完之后，情緒激動(dòng)無(wú)比，內(nèi)心悔恨萬(wàn)千，也許我應(yīng)該早一點(diǎn)參加，當(dāng)時(shí)我毫不猶豫的報(bào)了最近的8月6號(hào)，7號(hào)杭州的1階課程，在喜馬拉雅上把葉老師的100講課，反復(fù)重復(fù)的聽(tīng)內(nèi)心忽然有無(wú)數(shù)個(gè)想法。8月6號(hào)一到杭州現(xiàn)場(chǎng)，原來(lái)還心里有一個(gè)非常忐忑的，心里一定沒(méi)有那么多人，結(jié)果到了現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)滿滿的一個(gè)大禮堂有兩兩百多號(hào)人都在那里，那個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得我的選擇應(yīng)該是沒(méi)有錯(cuò)的，在跟分組小伙伴們的分享中，每個(gè)人都有家庭的工作的，各種問(wèn)題，時(shí)間不夠用，孩子教育不好，自身事業(yè)遇到瓶頸，各種牽絆，發(fā)現(xiàn)我們大家都是一見(jiàn)如故的好朋友。
通過(guò)葉老師兩天的課程學(xué)習(xí)讓我展開(kāi)了對(duì)未來(lái)生活的無(wú)限憧憬，也腳踏實(shí)地的按照葉老師說(shuō)爛開(kāi)始，好結(jié)果，給自己列下了90天的三個(gè)小目標(biāo)，1.早睡早起2.減肥，減掉多年一直瘦不下來(lái)的贅肉3.每周閱讀一本書(shū)。所有的計(jì)劃，都是要從實(shí)踐的。8號(hào)開(kāi)始我嘗試的第一次早起，堅(jiān)持到今天8.23，發(fā)現(xiàn)自己也堅(jiān)持了下來(lái)，開(kāi)始寫(xiě)了第一次的晨間日記，第一次晨跑，第一次小組會(huì)，第一次錦囊會(huì)，每天一有空就想著摸索著使用老師教的各種工具，相信老師說(shuō)的沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，每天都跑步呀，我都會(huì)記錄在案，這段時(shí)間也看到了自己在跑步上的小小成績(jī)，一次小小的滿足，雖然我目前還在學(xué)習(xí)怎樣制作夢(mèng)想版？還在梳理自己的踐行目標(biāo)，還在列清單。但是我還是要堅(jiān)定地繼續(xù)學(xué)習(xí)好多內(nèi)容，比如制作PPT，思維導(dǎo)圖，時(shí)間管理九段的學(xué)習(xí)，更想著邀請(qǐng)女兒和我一起學(xué)習(xí)，親子時(shí)間管理等等，憧憬著2019年年末，又虛度這半年的光陰，踐行每天列三只青蛙，挑戰(zhàn)自己用番茄工作法去吃掉每天的青蛙，今天的周檢視就是我的一個(gè)大青蛙，第一次的嘗試，雖然現(xiàn)在我對(duì)每天的青蛙，周計(jì)劃，年計(jì)劃還很模糊，但每天，每周有那么大家同學(xué)們的互相幫助，互相分享，相信我會(huì)堅(jiān)持踐行第一個(gè)90天。
閱讀我也在繼續(xù)，雖然進(jìn)步只有一點(diǎn)點(diǎn)，相信一句話，爛開(kāi)始，好結(jié)果，踐行腳下。
