發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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245的第一個(gè)90天1.0時(shí)間過(guò)得非常快，從8月6號(hào)245期的線下課結(jié)束之后，接下來(lái)是90天的的踐行，到11月9號(hào)參加杭州的畢業(yè)典禮，第一個(gè)90天就走完了。這個(gè)過(guò)程中和一...
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9.15—9.21周檢視
易效能： 1.早睡早起，這一周每天在6點(diǎn)左右起，睡在10：20左右 2.運(yùn)動(dòng)：早晚跑步5天，每天在3公里左右。累計(jì)跑步110公里。 身體，這周因...
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9.8—9.14周檢視
易效能： 1.早睡早起，這一周基本上都做到了。平均每天在6點(diǎn)左右起，睡在10：20左右 2.運(yùn)動(dòng)：9.8-9蘇州下雨，其他5天，每天在3公里左右...
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8月周檢視參加易效能線下課到今天剛好一個(gè)月，一個(gè)月以來(lái)，我回首當(dāng)初設(shè)定的三個(gè)目標(biāo)，一是早睡早起，二是減肥到50公斤，三次每周閱讀一本書(shū)，我進(jìn)行的一個(gè)月，結(jié)...
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六年級(jí)小升初說(shuō)明會(huì)資料圖片記錄，提前準(zhǔn)備起來(lái)。
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親密接觸，易效能介紹一下我自己，我是一個(gè)來(lái)自蘇州的兩個(gè)寶寶媽媽?zhuān)诼殘?chǎng)工作已15年了，在工作和家庭雙方面都感覺(jué)非常的疲憊不堪，每天的生活雜亂無(wú)章，一直覺(jué)得...