參加易效能線下課到今天剛好一個月，一個月以來，我回首當(dāng)初設(shè)定的三個目標(biāo)，一是早睡早起，二是減肥到50公斤，三次每周閱讀一本書，我進(jìn)行的一個月，結(jié)果是怎樣的呢？首先早睡早起，我已經(jīng)連續(xù)早起30天，啊，體重雖然變化不大，但我由于每天都有進(jìn)行跑步快走，跳繩等運(yùn)動，所以身體體能感覺比一個月之前有很大的提高，每天都感覺精力滿滿，活力回歸，有了一種每天如果不運(yùn)動就覺得好像沒有做完這件事，已經(jīng)變成了我的一個小習(xí)慣，此刻，我感謝遇到易效能，遇到各位二十四五班的同學(xué)，每天在群里的積極的回應(yīng)，鼓勵每周的錦囊班會的分享，讓我對踐行90天更加堅定。第三，每周閱讀一本書，就目前一個月的踐行結(jié)果來看，有點(diǎn)困難，但我閱讀完了葉老師的《善用時間》，學(xué)到了如何過一天就是如何過一生道理，時間如何規(guī)劃？工具怎么用？史蒂文，柯維《高效能人士的七個習(xí)慣》，感受最深的是任何的改變，必須是發(fā)自內(nèi)心的改變，按照七個習(xí)慣循環(huán)的去練習(xí)使用。目前正在閱讀《如何做一個好的管理者》中……。除此之外，我在上下班的路上，還每天去唧唧的聽樊登講課的書，特別是聽到這本書《身為職場女性》的12個習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)我每一個都中招，現(xiàn)在我的工作已到我職業(yè)的瓶頸期，正是在迷茫當(dāng)中，我遇到了易效能，遇到了樊登老師都講到的書，我忽然找到了我努力的方向，有了職業(yè)向上走的夢想，這是我三個月前都沒有想過的事，因?yàn)槲铱偸羌m結(jié)我是不是應(yīng)該放下我的工作？回到家庭陪伴孩子，但是我又不甘心就這樣放棄自己，所以我現(xiàn)在踐行的同時，也在努力的提升自己，有了更多的夢想，更多的清單，同時，我也在用我的行為影響著我的女兒，讓女兒每天把學(xué)習(xí)的周計劃寫好在一周進(jìn)行每天的實(shí)踐記錄，一周過后反過來看一下自己這一周時間管理的結(jié)果是怎樣？按照錦囊班會分享的每天一件小確幸，每天早起運(yùn)動，給孩子做早飯，一起和老公上下班，有了更多的溝通，一起分享孩子成長的事，身邊美好的人和景，就覺得每天都幸福滿滿。接下來我還會持續(xù)踐行易效能，也相信葉老師所說的沒有記錄就沒有發(fā)生，每天也有堅持寫晨間日記，吃青蛙，番茄鐘反思，每天都有行動的目標(biāo)和方向。 比如今天寫月檢視就是一個大青蛙，但想到做事要積極主動，要執(zhí)行，所以我吃下了。接下來我我還有好多要整理的事情，奇妙清單的整理，寫周檢視，練習(xí)九段，學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，閱讀更多的書，肯定自己每一天的小小進(jìn)步，期待90天以后更好的自己。
