【第17天】

“動(dòng)之則分，靜之則合。無(wú)過(guò)不及，隨曲就伸”---------《太極拳論》

太極拳把人體比作“太極”，身體一動(dòng)，就分了陰陽(yáng)，身體一靜，陰陽(yáng)則合，收式時(shí)有的套路叫作“合太極”。

在打拳過(guò)程中，也要?jiǎng)又杏徐o，就是陰陽(yáng)即使分開(kāi)時(shí)，也要時(shí)時(shí)處處有相合之意，有合的趨勢(shì)，這樣才平衡，動(dòng)態(tài)的平衡。

練拳中，動(dòng)作如何開(kāi)展、不能散。
中醫(yī)養(yǎng)生叫“抱元守一”。

今日體修
精微結(jié)構(gòu)塔 意識(shí)能量場(chǎng)

文｜小可