【中原焦點團(tuán)隊】高六李娟麗/分享2322天2026.04.26周日/共1952場(本周1.2. 咨詢）

*** 讀書，這件事我是認(rèn)真的：晨讀焦點解決書籍如每天的朝陽，7:00不見不散；午讀短暫碰撞；夜讀聆聽文字旋律的高級催眠。感謝伙伴們彼此陪伴，讓讀書成為生活的美好——每天一點點收獲，期待積水成淵。

讀書———

《厭學(xué)學(xué)生焦點解決短期治療》——預(yù)防輟學(xué)及助力學(xué)生成功之道

無論從個人還是專業(yè)角度，我們都有資格談?wù)撊绾螏椭鷨栴}學(xué)生在學(xué)業(yè)上獲得成功，事實上對于這個話題我們再熟悉不過。富蘭克林博士在中學(xué)研學(xué)時從有一位老師告訴他，他寫的文章非常棒。正是這句話對他的學(xué)習(xí)自信產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，使他順利從中學(xué)畢業(yè)，并進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，斯特雷特博士在最初的學(xué)習(xí)生涯表現(xiàn)平平無奇，他是一名普通的中學(xué)生，在踏入大學(xué)校園之前開了10年的汽車修理店。薩曼莎女士學(xué)生時代在一所非傳統(tǒng)中學(xué)里度過，正是在那所學(xué)校的經(jīng)歷，讓她成為一名社會工作者，因為她開始理解了在其他學(xué)校常常被忽略的忽視的社會不公及心理健康問題。

———咨詢專業(yè)倫理

站在來訪者的角度上來講，明確感受到自己在與一個真實的個體建立咨詢關(guān)系是非常重要的。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢師應(yīng)該有一個公布個人信息和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢相關(guān)文件的網(wǎng)頁已證實咨詢師的真實身份，方便來訪者查詢咨詢師的教育背景、授權(quán)經(jīng)歷和資格證書等信息，最好要由咨詢師資格認(rèn)定協(xié)會的網(wǎng)站查詢鏈接。

———天天學(xué)習(xí)? 時時成長

做人別自卑，也別浮躁，寒門孩子，最忌兩件事：一是自卑，覺得自己不如別人；二是眼高手低，小事不愿做，大事做不了。腳踏實地，慢慢來，就是最快的路。

父母普通，不怪你；但人生普通，別怪父母。父母給不了你起點，但你可以改變終點。

———每日幸福時刻

1.周末漫步黃河邊，陽光暖融融地，和好友并肩閑聊，看河水緩緩流淌，腳步慢下來，心也跟著舒展，滿是愜意。

2.今日學(xué)習(xí)雖分散，卻少了緊繃感，每段間隙都能靜靜消化，收獲未減反增，松弛的節(jié)奏里，藏著剛剛好的充實。

3.一周清淡飲食后，周末放肆吃了頓愛吃的，熱辣鮮香滿足感漫上心頭，自律后的偶爾放縱，是生活最甜的獎勵。