做自己認為好的事情，想到就去做，不需要想為什么，憑直覺，把中間的思考去掉。你會獲得double的自信獎勵。而做你認為不好的事情，你也會遭受double的自信損耗。一倍是事情本身，一倍是心理上的夸大化傾向。

這是一種反饋系統(tǒng)，可以好好利用，多加練習(xí)

一個人處于低谷的時候，往往會夸大化自己的痛苦程度，認為自己是世界上最痛苦的人。一個人感覺快樂的時候，也是會夸大化他的程度，認為全世界他最快樂。