今天聽了一個(gè)老師的直播分享，在第一點(diǎn)“為什么有人不敢提問”的問題，我發(fā)現(xiàn)自己真的很符合“害怕被評(píng)價(jià)”“社交焦慮”這兩個(gè)點(diǎn)。我平常不敢回答的問題，就是因?yàn)楹ε乱驗(yàn)樽约罕憩F(xiàn)不好，別人對(duì)自己有不好的評(píng)價(jià)。其次，自己真的在一些人多的場(chǎng)合，自己就會(huì)感到有些焦慮，有些不自在。在今后的表達(dá)過程中，要克服這種讓人恐懼的狀態(tài)。不要不敢去問，也不要有社交焦慮。我們都是人，都是平等的，所以不要過度給自己制造焦慮，要敢于去發(fā)聲，要記住不發(fā)聲等于不發(fā)聲。我們不僅要學(xué)會(huì)發(fā)聲，學(xué)會(huì)提問，還要學(xué)會(huì)高效提問，學(xué)會(huì)深度思考，和別人達(dá)成共識(shí)。