今天3月10號(hào)星期五，天氣晴朗。時(shí)間過得很快，這一個(gè)禮拜就快要過去了。這一個(gè)禮拜我平均每天回來睡覺的時(shí)間都提前了一兩個(gè)小時(shí)。我以為我睡得早，然后就能起來的早結(jié)果起來的還更晚了。

上一周我平均睡眠才5個(gè)小時(shí)6個(gè)小時(shí)，這一周平均睡眠時(shí)間都7個(gè)多小時(shí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)睡得越多，醒來的還越遲。結(jié)果是很多事情本來是要睡覺之前要把它做完的，結(jié)果就是心里面來了一句，等睡醒了，然后再去做吧，最后就發(fā)現(xiàn)，我根本就起不來，事情也沒有做，一天回到宿舍啥也沒有做就睡覺了。

這種狀態(tài)必須要調(diào)整一下，以后下班了不能這么早睡覺，定一個(gè)12:00鬧鐘再睡覺，一天睡6個(gè)小時(shí)也就足夠了。不然的話我一天時(shí)間根本就不夠用，除上班下班睡覺就這幾件事情了。