吵架的好處：（1）要想吵贏架，首先得有自己堅定的立場，堅定的立場就是深度挖掘自己的需求，并滿足自己的需求，這是個清晰自己的過程，也是和自己做很好連接的過程。
（2）.沒有和自己的鏈接，你沒有辦法理解和了解自己，又怎么去理解和了解別人呢？人是給不出自己沒有的東西的，所以，這是學(xué)習很好愛自己的方式。
（3）吵架能發(fā)泄情緒，至少不會讓情緒淤堵在我們的身體里，給我們造成傷害。這是不是也是愛自己的一種表現(xiàn)呢？
2023-09-10
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