我們的人生階段該如何去安排，才安排的精彩，不會(huì)碌碌無為？我們的當(dāng)下，該去做什么能為我們的下一個(gè)階段做好鋪墊，準(zhǔn)確找到人生的軌跡，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值？

《學(xué)習(xí)力》第三章主要分享：從微夢(mèng)想清單開始，找到你管理人生的階段

作者從和劉先生去香港旅行同時(shí)實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)比人生未激活狀態(tài)

我把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的一部分 ，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造新鮮的玩法而充滿無趣無味，整個(gè)人生的狀態(tài)都被激活

到人生只有900格總結(jié)過去暢享未來，引出我們的人生該如何去改變才能然后剩下來的方格具有意義，具有標(biāo)簽

答案改變從微夢(mèng)想清單開始

舊知：曾經(jīng)有自己的夢(mèng)想也會(huì)自己定目標(biāo)，實(shí)施，卻因?yàn)殚喿x書籍太少，對(duì)于夢(mèng)想清單制定，實(shí)施，沒有相對(duì)應(yīng)的概念，不知道可以通過微夢(mèng)想的疊加達(dá)成夢(mèng)想清單

新知：微夢(mèng)想清單事從身邊的小事件出發(fā)如：生活中的小確幸、人生的新嘗試、深入探索一件事、人生整理、有形整理衣服無形、整理過去、關(guān)系的升華、習(xí)慣的強(qiáng)化、微夢(mèng)想將大夢(mèng)想進(jìn)行拆分（如果把大夢(mèng)想進(jìn)行拆分通過完成一個(gè)個(gè)小夢(mèng)想在向大夢(mèng)想靠近，當(dāng)進(jìn)度為50%時(shí)你會(huì)迫不及待的完成你的大夢(mèng)想）

微夢(mèng)想合理設(shè)定需要遵循

1以每日的時(shí)間作為標(biāo)準(zhǔn)，每天大概能抽出來的完成夢(mèng)想清單的時(shí)間，以時(shí)間為前提，根據(jù)時(shí)間來指定完成多少個(gè)微夢(mèng)想清單

2以事件為標(biāo)準(zhǔn)，每天做一個(gè)或一個(gè)以上的微夢(mèng)想清單，21天完成21個(gè)

3以主題為標(biāo)準(zhǔn)，每月固定一個(gè)微夢(mèng)想清單的主題

行動(dòng)清單：根據(jù)微夢(mèng)想清單設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置自己的微夢(mèng)想清單

1把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的一部分，每天專注學(xué)習(xí)3到5小時(shí)，每日認(rèn)真完成圓夢(mèng)計(jì)劃作業(yè)，多抽出時(shí)間和大家互動(dòng)融入團(tuán)隊(duì)

2專注自己的健康問題，每日有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)，11點(diǎn)之前睡覺，早上5點(diǎn)45早起

3主動(dòng)喝水，每天早上起來喝溫水，每天喝滿800溫水

4找到一份合適的工作

5隨時(shí)微夢(mèng)想清單收集靈感：閱讀報(bào)紙、電影、看書、知乎、書本、廣告

第四章找到你的價(jià)值興趣，讓你的成長有跡可行

舊知：在做好個(gè)人品牌的前提必須找好定位，不斷的練習(xí)精進(jìn)贏本領(lǐng)，通過不斷的試錯(cuò)去漸漸豐富自己的興趣清單，勇敢去做，不怕試錯(cuò)

新知：興趣探索也有坑，不做無所謂的試錯(cuò)

不做無所謂的試錯(cuò)，才能保證有限的精力在無限的人生當(dāng)中得到淋漓盡致的發(fā)揮

80%的時(shí)間，投入到你的“最興趣”當(dāng)中（打造成就時(shí)間）

20%的時(shí)間探索人生邊界（不斷開始新得嘗試）

行動(dòng)清單

1給自己建立試錯(cuò)清單，多總結(jié)

2多觀察研究自己關(guān)注的榜樣，思考方式，行動(dòng)方式，指定自己的行動(dòng)計(jì)劃

3做清單統(tǒng)計(jì)表，找出興趣之最，80%的時(shí)間投入到最興趣，百分之20探索人生邊界1閱讀2寫作